小儿秋季腹泻吃什么问

小儿秋季腹泻期间，饮食以预防脱水、减轻肠道负担为主，推荐口服补液盐、米汤、稀粥、蒸苹果水等易消化且富含电解质的食物，避免油腻、生冷及高纤维食物。

二、基础补液与电解质补充：口服补液盐是核心补液方式，需少量多次给予，尤其适用于6个月以上婴幼儿；母乳喂养婴儿可继续母乳，配方奶喂养者建议改用无乳糖配方，避免乳糖不耐受加重腹泻。

三、易消化主食选择：米汤、软烂稀粥（如小米粥、大米粥）、土豆泥等为主要能量来源，烹饪时少油少盐，避免调味品；早产儿或低体重儿需调整为更稀的流质，并在医生指导下逐步增加量。

四、电解质丰富的温和食物：蒸苹果水、胡萝卜水（含钾、钠）、南瓜泥等可补充电解质；苹果泥（果胶成分）可能缩短腹泻时长，需制成细腻泥状；婴幼儿避免生冷水果，可将水果蒸熟或煮水后少量添加。

五、需避免或限制的食物：高油高糖食物（如油炸食品、甜点）会刺激肠道；乳制品（普通牛奶、奶酪）因乳糖酶不足可能加重腹泻，建议暂时替换为无乳糖配方；碳酸饮料及高纤维食物（如芹菜、西梅）会加重腹胀或肠道蠕动。

特殊人群提示：6个月以下婴儿若母乳喂养，腹泻期间无需禁食母乳，可继续喂养；若腹泻伴随高热、呕吐频繁或尿量明显减少，需及时就医，由医生评估是否需调整饮食或补充药物。