右胳膊抬不起来肩膀疼怎么回事问

右胳膊抬不起来伴随肩膀疼痛，常见原因包括肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或局部肌肉拉伤，需结合具体症状和病史判断。

一、肩袖损伤：中老年人、长期肩部劳损者（如运动员）、有肩部外伤史者风险高。症状表现为抬臂至60°-120°时疼痛加重，伴随无力感，夜间可能痛醒。治疗优先休息、理疗，严重时需手术修复肩袖肌腱。程序员等长期伏案者需每小时活动肩部，避免过度使用。

二、肩周炎（冻结肩）：多见于50岁左右女性，糖尿病患者发生率较高。症状逐渐加重，肩关节活动范围缩小，梳头、穿衣等动作困难，夜间疼痛明显。治疗以康复锻炼为主（如爬墙、钟摆运动），药物可短期用非甾体抗炎药，避免自行强行拉伸。孕妇需减少肩部负重，保持颈椎中立位。

三、颈椎病（神经根型）：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，长期低头工作者、司机及中老年人群风险高。疼痛伴随颈部僵硬，低头或转头时加重，休息后可能缓解。治疗需结合颈椎牵引、理疗，药物可短期缓解神经水肿。糖尿病患者需控制血糖同时治疗，避免神经病变加重疼痛。

四、肌肉拉伤/劳损：多有明确运动或劳动史，如突然抬重物、长期单侧挎包。表现为局部压痛明显，活动时疼痛加重但无关节活动限制。急性期需冷敷，慢性期热敷，可外用止痛膏。儿童避免负重过大，青少年生长发育期需注意姿势，防止慢性劳损。