卵巢癌怎么自查问

卵巢癌自查可通过症状观察、高危因素筛查及定期检查实现。高危人群建议每年进行盆腔超声和CA125检测；普通人群需关注腹胀、体重下降等症状，持续不适及时就医。

高危人群专项自查：具有卵巢癌家族史（直系亲属患病）、BRCA基因突变或子宫内膜癌病史者，属于高风险组，应从25岁起每年接受盆腔超声（经阴道更精准）和CA125检测，若指标异常，需进一步行MRI检查明确病变性质。

典型症状自我识别：持续性腹胀（非饮食或体位变化导致）、腹部逐渐增大（腰围增加2cm以上）、盆腔隐痛或压迫感、排便/排尿习惯改变（如尿频、便秘）、不明原因体重下降（1个月内＞5%），若上述症状持续2周以上且排除良性疾病，需及时就诊。

普通人群日常监测：无高危因素女性，可在清晨空腹、排便后进行腹部触诊，感受腹部包块（质地硬、表面不光滑、边界不清），若触诊发现异常或伴随症状，应尽快行妇科超声（经阴道优于经腹）检查，必要时加做肿瘤标志物检测。

特殊人群注意事项：老年女性（≥60岁）需警惕绝经后不明原因腰背痛、食欲减退，结合超声检查排除卵巢病变；有子宫内膜异位症病史者，因症状与内异症重叠，建议每6个月进行1次超声和CA125联合检测；孕期女性因子宫增大干扰，需在孕中期（16-24周）后增加超声检查频率，排除卵巢生理性囊肿与病理性病变。