淤青怎么来的问

淤青的成因与相关健康知识

淤青主要因皮下毛细血管破裂，血液渗出至组织间隙，红细胞内血红蛋白经代谢转化为含铁血黄素等色素，使局部呈现青紫色外观。

血管壁结构异常

血管壁脆性增加（如长期日晒、皮肤老化、维生素C缺乏）或炎症/过敏导致血管通透性升高。维生素C缺乏时，胶原蛋白合成不足削弱血管壁支撑结构，使脆性显著增加，轻微外力即可致血管破裂出血。

凝血功能障碍

血小板减少（如免疫性血小板减少症）、凝血因子缺乏（血友病患者因Ⅷ/Ⅸ因子不足）或长期服用华法林、阿司匹林等抗凝药物，均可降低血液凝固能力，导致自发性或轻微损伤后淤青。

外力直接损伤

碰撞、挤压、摔倒等外力使皮下毛细血管破裂，血液外渗至组织。儿童皮肤薄、血管壁未成熟，老年人皮肤萎缩、血管弹性下降，均更易因日常活动中的轻微外伤出现淤青。

疾病继发因素

过敏性紫癜（免疫复合物沉积血管壁引发血管炎）、肝病（凝血因子合成减少）、肾病（血小板破坏增加）或长期使用糖皮质激素（皮肤萎缩变薄），均可引发继发性淤青。

特殊人群注意

儿童（避免剧烈运动）、老年人（防跌倒）、孕妇（适度活动）及长期卧床者（定时翻身）需加强防护，预防因血管脆弱或循环不良导致的淤青。若频繁出现不明原因淤青，应及时就医排查出血性疾病或慢性疾病。