恐慌症症状问

恐慌症（惊恐障碍）以反复发作的惊恐发作为核心特征，伴随显著生理与心理症状，严重影响生活质量。

惊恐发作的核心表现

典型发作突然发生，几分钟内达峰值，至少伴随4项以下症状：心悸、出汗、震颤、气短、窒息感、胸痛、恶心、头晕、濒死感、失控感、麻木刺痛感、现实/人格解体。（DSM-5诊断标准）

生理症状特点

发作时心率骤增（＞100次/分）、呼吸急促（感觉空气不足）、胸闷、出汗、震颤，部分伴恶心、头晕或肢体麻木。症状与急性心脏病高度相似，易被误诊为“心梗”或“哮喘”。

心理症状核心特征

突出“濒死感”（担心死亡）和“失控感”（无法控制情绪/行为），部分患者出现现实解体（环境不真实）或人格解体（感觉自身像旁观者），导致反复就医检查。

发作后的持续影响

单次发作后，患者常持续性担忧再次发作，发展为“预期焦虑”；严重者回避特定场景（如电梯、人群），形成场所恐惧症，限制日常活动（如不敢独自出门），甚至社会功能受损。

特殊人群注意事项

儿童表现为不明原因哭闹、黏人（无成人语言描述）；老年人因基础病（如高血压、冠心病）易被误诊，需结合心电图、心肌酶排除躯体疾病；孕妇优先心理治疗（如认知行为疗法），药物选择需权衡母婴安全（如舍曲林、帕罗西汀等SSRIs）。

提示：若出现上述症状，建议尽早至精神科/心理科就诊，通过心理量表（如PANAS）和生理指标（如动态心电图）辅助诊断，避免延误治疗。