一般排卵期是几天问

一般情况下，育龄女性月经周期规律（21-35天）时，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，持续2-3天，是卵子排出及受孕能力最强的时段。

月经周期规律女性的排卵期特点：排卵由体内促黄体生成素（LH）峰值触发，卵子排出后可存活12-24小时，精子进入后受孕能力维持1-2天，整体排卵期持续约2-3天。可通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸（强阳性后24-48小时内排卵）辅助判断。

月经周期不规律女性的排卵期变化：因周期长度（21-35天）不固定，无法用固定公式计算。建议通过排卵试纸（月经周期第10天起每日监测）、经阴道超声（月经周期第11天起动态观察卵泡发育）等方法评估，必要时就医检测性激素六项（FSH、LH、雌激素等）明确卵巢功能。

特殊生理阶段的排卵期差异：青春期女性初潮后1-2年内，内分泌轴未成熟，多为无排卵周期；围绝经期（45-55岁）卵巢功能衰退，排卵频率降低，周期逐渐缩短或延长；哺乳期女性因泌乳素升高，排卵可能延迟恢复，恢复时间个体差异大，恢复排卵后即有受孕可能，需做好避孕措施。

生活方式与疾病对排卵期的影响：长期压力过大（皮质醇升高抑制LH分泌）、体重异常（BMI<18.5或>25）、过度运动（如马拉松运动员）等生活方式因素，可能导致排卵延迟或周期紊乱；多囊卵巢综合征（排卵稀发/不排卵）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）等疾病会直接干扰激素平衡，影响排卵时间和持续天数，建议尽早干预。