大人发烧怎么办如何退烧问

成人发烧时，若体温＜38.5℃且无严重症状，优先通过非药物方式缓解；若体温≥38.5℃或持续超3天，或伴随呼吸困难等症状，需及时就医并遵医嘱用药。

一、非药物干预措施：①温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），避免酒精擦浴以防刺激皮肤；②退热贴可辅助降温，贴于额头或颈部；③充分饮水补充体液，少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水；④保证充足休息，避免体力消耗，促进免疫系统恢复；⑤孕妇、老年人及慢性病患者需加强补水，降低脱水风险。

二、药物干预原则：①用药时机：当体温≥38.5℃或因发烧导致明显不适（如头痛、肌肉酸痛）时，可考虑药物退热；②药物选择：对乙酰氨基酚适用于胃功能较弱者，布洛芬退热效果更强但可能加重胃不适，胃病史者慎用；③特殊人群禁忌：严重肝肾功能不全者禁用对乙酰氨基酚，胃溃疡、哮喘患者禁用布洛芬；④用药需遵医嘱，避免重复使用含相同成分的复方药物。

三、特殊人群应对：①孕妇：体温≥38.5℃时需就医，退热首选对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林；②老年人：优先非药物降温，避免快速大量用药，用药期间监测血压及心率，预防脱水导致的电解质紊乱；③慢性病患者（糖尿病、心脏病等）：密切监测基础指标，用药前咨询医生，防止发热加重原有病情；④免疫低下者（如肿瘤放化疗患者）：体温≥38℃时即需就医，禁用阿司匹林，避免出血风险。

四、紧急就医指征：①体温持续≥39℃超2天且药物无效；②出现意识模糊、抽搐、呼吸困难或胸痛；③皮肤出现大面积皮疹或出血点；④伴随剧烈呕吐、腹泻导致脱水症状（如尿量显著减少、头晕）；⑤基础疾病患者出现发热加重或原有症状恶化时，需立即就医。