骨质增生骨刺怎么治疗问

骨质增生（骨刺）的治疗以缓解症状、改善功能为核心，需结合病情严重程度选择非药物干预、药物治疗、物理治疗或手术治疗，多数情况下无需消除骨刺，优先通过生活方式调整与保守治疗控制症状。

一、非药物干预是基础治疗方式。1.生活方式调整：避免长期重复负重动作（如频繁爬楼梯），选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强关节周围肌肉；肥胖人群需减重（每减轻5kg可降低关节压力约20%）；2.辅助器具使用：如膝关节骨刺可佩戴护膝，腰椎骨刺可使用腰托支撑；3.姿势优化：站立、坐姿保持自然曲线，避免弯腰驼背或长时间久坐。

二、药物治疗适用于疼痛或炎症明显者。1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，缓解疼痛与炎症，但长期使用需监测胃肠道与肾功能；2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可能延缓关节退变进展，适用于轻中度症状；3.特殊人群提示：儿童、孕妇禁用非甾体抗炎药，肝肾功能不全者慎用，用药前建议咨询医生。

三、物理治疗可促进局部血液循环与功能恢复。1.热疗：如热敷或红外线照射，缓解肌肉痉挛与僵硬；2.冷疗：急性疼痛期冷敷减轻肿胀；3.超声波与电疗：通过物理能量刺激局部组织修复，需由专业人员操作；4.特殊人群注意：糖尿病患者热疗时需控制温度与时间，避免烫伤；老年人皮肤敏感者减少电疗强度。

四、手术治疗仅适用于严重病例。1.关节镜手术：清理骨刺与增生组织，适用于关节内游离体或轻度神经压迫；2.截骨术：通过调整骨骼角度改善关节受力，常见于膝关节单间室病变；3.人工关节置换：终末期关节退变伴严重疼痛者选择，术后康复周期较长；4.术后护理：老年人需加强营养支持，糖尿病患者需严格控制血糖以预防感染，术后1-2周避免剧烈活动。