股骨是什么意思问

股骨是什么意思

股骨是人体大腿部位的最长骨骼，连接髋关节与膝关节，是支撑体重、完成下肢运动的核心结构，其解剖与功能特点决定了它在人体运动系统中的关键地位。

一、解剖结构

股骨位于大腿正中，分为一体两端：上端为股骨头（与髋臼构成髋关节），中部为股骨干（皮质骨厚、髓腔容纳骨髓），下端为内侧髁与外侧髁（参与膝关节构成）。骨皮质坚硬，骨小梁呈力线分布，可增强承重能力；成人股骨长约40-50cm，占身高1/4，是人体最耐受应力的骨骼之一。

二、生理功能

作为负重骨，股骨承受人体70%以上体重，参与髋关节屈伸、膝关节屈伸等运动；为股四头肌、臀肌等下肢肌群提供附着点，维持下肢稳定性。其独特力学结构使人体直立时将体重经髋关节传递至膝关节，行走时成为动力链核心支撑。

三、常见疾病

股骨颈骨折：多见于老年人（骨质疏松致脆性骨折），常需手术固定（如空心螺钉、髋关节置换）；

股骨粗隆间骨折：与跌倒、骨质疏松相关，易引发髋部疼痛，愈合不良可能导致跛行；

骨肿瘤：如骨肉瘤（青少年多见），需早期活检结合化疗与手术保肢；

股骨骨关节炎：关节软骨退变引发髋部疼痛，活动受限，严重时需关节置换。

四、日常保护与健康管理

运动前充分热身，避免股骨干应力性骨折；

均衡饮食（钙、维生素D）预防骨质疏松，减少骨折风险；

控制体重以减轻股骨承重负荷；

45岁后定期骨密度检测，早期干预骨量流失。

五、特殊人群注意事项

老年人：穿防滑鞋、使用助行器防跌倒，避免弯腰拾物等增加髋部压力的动作；

儿童青少年：避免过度负重跑跳，促进骨骼发育；

孕妇：减少久坐久站，补充蛋白质与钙，预防髋关节压力过大；

糖尿病患者：控制血糖，避免血管病变影响骨血供，降低股骨感染风险。