经前综合征症状问

经前综合征（PMS）是育龄妇女常见的疾病，病因不明，多发生于月经前7~14天，症状包括躯体、精神、行为等方面，严重影响生活质量，可通过调整生活方式、心理调节、药物治疗等缓解症状。

1.躯体症状：头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、体重增加、运动协调功能减退；

2.精神症状：焦虑、抑郁、易怒、情绪不稳定、疲乏、饮食及睡眠改变；

3.行为改变：注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等；

4.其他：经前期血染、口腔溃疡等。

需要注意的是，PMS的症状因人而异，严重程度也有所不同。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。同时，以下措施也有助于缓解PMS症状：

1.调整生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、良好的睡眠等；

2.心理调节：学会应对压力、放松心情，如冥想、瑜伽、深呼吸等；

3.药物治疗：在医生的指导下，使用药物缓解症状。

对于青春期、育龄期有经前综合征的女性，尤其是严重影响生活和工作的患者，建议及时就医，进行全面评估和治疗。此外，男性也可能出现类似症状，如乳房胀痛、情绪不稳定等，应及时就医，明确原因。