牙齿活动了怎么办问

牙齿活动后应立即停止用患牙咀嚼硬物，避免自行晃动或拔除牙齿，可用清水轻柔漱口保持口腔清洁，伴随明显疼痛、肿胀时需尽快就医。

牙齿活动后需避免刺激患牙，勿用患侧咀嚼坚果、骨头等硬物，防止进一步损伤牙周组织或牙根。可用3%过氧化氢溶液轻柔漱口，暂时进食温凉软食，减少局部压力。若松动牙齿触碰时疼痛明显，或伴随牙龈撕裂、出血不止，需立即就诊。

初步鉴别病因：外伤导致的活动常伴随患牙疼痛、咬合不适，松动度多在Ⅲ度以上；牙周疾病引发的多伴牙龈红肿出血、口臭及刷牙时出血加重；咬合创伤多为单侧咀嚼习惯导致的偶发活动，患牙咬合时疼痛明显。

牙齿活动不可拖延，长期忽视可能导致牙齿脱落或邻牙移位。建议24-48小时内就诊，通过口腔检查、X光片评估牙根状态及牙槽骨吸收程度，明确是否存在牙根骨折、牙周膜撕裂等问题。

针对性治疗方案：牙周炎需行牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治）清除菌斑结石，严重时配合牙周手术；咬合创伤需调磨尖锐牙尖或采用咬合垫改善受力；外伤导致的轻度松动可通过牙弓夹板固定，严重牙根折断则需拔除后修复。

特殊人群需加强防护：孕妇应提前3个月完成口腔检查，避免孕期牙周问题加重；糖尿病患者治疗前需控制血糖至稳定范围，降低感染风险；老年人治疗前需完善全身疾病筛查，优先选择保守治疗方案。