卵巢癌吃什么食物问

卵巢癌患者的饮食需兼顾营养均衡与消化耐受，建议优先摄入高纤维、优质蛋白及抗氧化类食物，同时根据治疗阶段、合并症及个体消化功能调整，避免生冷、辛辣及高油高糖食物，必要时在营养师指导下制定个性化方案。

1.高纤维类食物：这类食物可促进肠道蠕动，减少毒素停留，预防便秘。全谷物（燕麦、糙米）、新鲜蔬菜（西兰花、菠菜）及低糖水果（苹果、蓝莓）是优质来源，每日摄入蔬菜250g、水果200g为宜，胃肠功能弱的老年患者可将蔬菜煮软或打碎食用，避免过量增加消化负担。

2.优质蛋白类食物：充足蛋白有助于维持体力与组织修复，鱼类（三文鱼、鳕鱼）、去皮禽肉（鸡胸肉）、豆制品（豆腐）及低脂奶制品（无糖酸奶）是理想选择，每日摄入量约1.0-1.2g/kg体重，烹饪方式以蒸、煮为主，避免油炸，肾功能不全者需遵医嘱调整蛋白总量。

3.抗氧化及抗炎食物：富含维生素C、E及Omega-3脂肪酸的食物可减轻氧化应激，深色蔬菜（紫甘蓝）、浆果类（草莓）、深海鱼类（沙丁鱼）及坚果（核桃）为良好来源，坚果每日不超过20g，过敏者需避免食用。

4.易消化低刺激食物：化疗期间或消化功能弱的患者，建议选择粥类（小米粥）、软食（面条）及蒸煮类食物，少油少盐，避免生冷辛辣，可搭配少量醋刺激食欲，肠梗阻患者需暂停高纤维食物，遵医嘱调整。

5.特殊需求调整：合并糖尿病者控制精制碳水，优先全谷物；贫血者补充瘦肉、动物肝脏，搭配维生素C食物促进铁吸收；老年患者将食物煮软或制成泥状，避免呛咳；孕妇或哺乳期女性需在医生指导下补充叶酸，确保营养全面。