月经推迟两天没来，怎么回事问

月经推迟两天可能是正常生理波动，也可能与内分泌、生活方式或妊娠等因素相关，多数情况下无需过度担忧，但需结合具体情况综合判断。

正常生理波动

月经周期平均28天，提前或推迟7天内均属正常范围。情绪紧张、工作压力、作息改变等短期应激因素可能导致波动，通常无需特殊处理，观察后续周期即可恢复规律。

妊娠可能性

有性生活的女性需优先排除怀孕。受精卵着床后HCG水平升高，一般同房后10天可用验孕棒检测，抽血查HCG（同房后7天即可检出）更准确。建议在月经推迟超过3天再次检测，或直接就医确认。

内分泌与激素异常

多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能减退/亢进、高泌乳素血症等内分泌疾病是常见原因。若伴随多毛、痤疮、体重异常、怕冷/怕热等症状，建议就医检查性激素六项、甲状腺功能及妇科超声。

生活方式与环境因素

过度节食、剧烈运动、体重骤降（如1个月减重5%以上）、长期熬夜、环境突变（如时差、气候改变）等可干扰下丘脑功能。建议保持规律作息，每日饮食包含谷物、蛋白质及适量脂肪，避免剧烈运动或过度减重。

疾病与药物影响

子宫内膜异位症、卵巢囊肿、慢性盆腔炎等妇科疾病，或服用紧急避孕药、激素类药物、抗精神病药等，可能导致月经延迟。若近期有手术史、服药史或慢性病史，建议携带病历记录咨询医生。

特殊人群注意

青春期初潮后1-2年、围绝经期女性月经周期紊乱属生理现象；哺乳期女性月经可能推迟但需避孕；长期月经紊乱（周期＜21天或＞35天）应尽早排查内分泌疾病。

总结建议

若月经推迟超过7天，或伴随腹痛、异常出血、发热等症状，需及时就医。建议记录月经周期、体重变化及生活习惯，为诊断提供参考。