上个月7号来的月经这个月几号来问

正常情况下，月经周期规律的女性，上个月7号来潮后，这个月月经通常在6号至12号之间来潮（基于21-35天的周期范围，具体时间依个体周期长度变化）；若存在周期不规律或受疾病、压力等因素影响，时间可能波动，需结合具体情况判断。

一、周期规律的正常情况：月经周期稳定在21-35天且连续3个周期一致，下次月经通常在6号至12号之间来潮（以上个月7号为基准，周期21天则为28号，周期35天则为下月12号，覆盖21-35天的周期范围）。

二、周期不规律的异常情况：若月经周期波动超过7天或连续3个月差异大（如突然提前10天或推迟10天），需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，此时下次月经时间难以预测，建议记录3个月周期数据，持续异常应就医检查激素水平和妇科超声。

三、青春期女性（初潮后1-2年）：月经初潮后，因下丘脑-垂体-卵巢轴未完全成熟，周期波动大（21-45天）或间歇性闭经，均属生理现象。随年龄增长（通常2年内），周期会逐渐稳定，期间需记录周期数据，若超2年仍无规律或经量异常（如经期超10天或经量过多），应及时就医。

四、围绝经期女性（45-55岁）：卵巢功能衰退致雌激素波动，周期或缩短（21-30天）或延长（35-50天），甚至数月一次。若持续紊乱超1年，需排查卵巢储备功能下降，建议每年妇科检查，关注月经变化趋势。

五、特殊因素影响下的周期波动：长期压力、过度运动、体重骤变（BMI<18或>25）、熬夜等生活方式因素，或多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等疾病，或激素类药物、抗抑郁药等药物使用，均可能干扰内分泌致周期波动。出现此类情况时，应调整生活方式（规律作息、均衡饮食），减少咖啡因摄入，必要时咨询医生调整用药。