褪黑素片副作用是什么问

褪黑素片常见副作用包括短期嗜睡、头晕等，长期使用可能影响内分泌轴功能，特殊人群需严格遵医嘱。

一、短期中枢抑制反应：服用后可能出现次日嗜睡、头晕、头痛，尤其高剂量（>5mg/日）或与其他镇静药物联用时风险显著增加，临床调查显示约15%-20%使用者出现此类症状，服药后应避免驾驶或操作精密仪器，老年患者因代谢减慢可能症状更明显。

二、胃肠道刺激症状：部分人服药后出现恶心、胃部不适，空腹服用时发生率更高（约5%-8%），研究表明褪黑素可刺激胃肠道黏膜受体，建议随餐或餐后服用以减轻负担，严重呕吐或腹痛时需停药就医。

三、长期内分泌干扰：动物实验及临床研究表明，长期（>3个月）大剂量使用外源性褪黑素可能抑制内源性合成，干扰下丘脑-垂体-肾上腺轴及生殖激素分泌，导致性激素水平紊乱，建议严格控制疗程在医生指导下使用，避免自行延长周期。

四、特殊人群风险：孕妇/哺乳期女性禁用，可能影响胎儿发育或婴儿睡眠节律；青少年长期使用或抑制生长激素分泌，研究显示连续使用>6个月可能导致身高增长减缓；癫痫、抑郁或精神分裂症患者慎用，可能诱发发作或加重症状；肝肾功能不全者因代谢能力下降，药物蓄积风险升高，需调整剂量。

五、罕见但需警惕的副作用：过敏体质者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应，发生率<1%，需立即停药并就医；长期不规律使用可能反跳性失眠或昼夜节律紊乱，建议按需短期使用（≤2周），避免自行调整剂量或延长疗程。