什么东西含碱性比较高问

大部分蔬菜、水果、坚果、豆类和茶是碱性食物，其中绿叶蔬菜、柠檬、杏仁、黑豆和绿茶的碱性较高，但食用需适量，肾病患者需遵医嘱。

1.蔬菜：大部分蔬菜都属于碱性食物，其中以绿叶蔬菜的碱性最高，如菠菜、芹菜、生菜等。此外，还有一些碱性蔬菜，如番茄、黄瓜、南瓜等。

2.水果：水果也是碱性食物的良好来源，其中以柠檬、橘子、柚子等水果的碱性最高。此外，还有一些碱性水果，如苹果、梨、香蕉等。

3.坚果：坚果中含有丰富的碱性元素，如钙、镁、钾等，其中以杏仁、巴旦木、腰果等坚果的碱性最高。

4.豆类：豆类是碱性食物中的重要成员，其中以黑豆、红豆、绿豆等豆类的碱性最高。

5.茶：茶是一种碱性饮料，其中以绿茶的碱性最高。此外，还有一些碱性茶，如黑茶、乌龙茶等。

需要注意的是，虽然这些食物的碱性较高，但也不能过量食用，以免引起身体不适。同时，对于患有某些疾病的人群，如肾病患者，需要在医生的指导下饮食。