孕中期呕吐怎么办问

孕中期（13-27周）呕吐多为生理性反应，可通过饮食调整、生活方式优化缓解；若呕吐频繁（每日≥3次）、无法进食、体重下降＞5%或伴随脱水（尿少、口干）、电解质紊乱，需立即就医。

一、生理性呕吐持续型

常见原因与表现：多因HCG水平未完全稳定、胃排空延迟或激素波动，表现为轻微恶心、进食后饱胀感。

非药物干预措施：采用少食多餐（每日5-6餐，每次少量），避免高脂、辛辣食物；睡前2小时禁食，适当饮用生姜茶饮（1-2片生姜煮水）。

二、妊娠剧吐及并发症

识别要点：持续呕吐（每日≥3次）、无法进食、体重下降＞5%、尿酮体阳性，需警惕脱水、电解质紊乱。

处理原则：立即就医检查电解质、肝肾功能；非药物干预无效时，医生指导下短期使用维生素B6或联合制剂，必要时静脉补液。

三、基础疾病影响

高风险人群：既往有胃炎、肝炎、胆囊炎等基础疾病者，孕中期激素变化可能诱发呕吐。

管理建议：优先排查原发病，选择温和易消化食物（小米粥、蒸南瓜），基础病稳定者少食多餐，必要时产科与专科医生联合管理。

四、特殊人群应对

高危因素：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠、既往妊娠剧吐史者，呕吐风险高。

监测与干预：严格监测体重（每周体重下降＜0.5kg），多胎妊娠者补充蛋白质（1.2g/kg体重），出现呕吐加重或胎动异常立即就医。