着凉后肚子疼怎么办问

着凉后肚子疼多因腹部受凉引发肠道痉挛、胃肠功能紊乱或原有胃肠道疾病加重，多数可通过非药物干预缓解；若疼痛持续超过24小时、伴随高热、呕吐或血便，需及时就医。

一、单纯腹部受凉引发的肠道痉挛：受凉刺激肠道平滑肌收缩引发痉挛，表现为脐周阵发性绞痛，疼痛程度与受凉相关。处理以保暖为主，饮用40℃温水、轻柔按摩腹部；婴幼儿避免直接热敷，用温毛巾敷脐周；老年人热敷温度≤40℃，持续不超过15分钟；疼痛剧烈时遵医嘱用解痉药（如颠茄片），儿童慎用。

二、胃肠型感冒相关腹痛：病毒感染（如柯萨奇病毒）诱发胃肠功能紊乱，伴随鼻塞、低热及腹泻、恶心。处理需补水（口服补液盐），清淡饮食；婴幼儿每小时观察尿量防脱水；孕妇以休息为主，禁用抗生素；药物仅对症处理（如蒙脱石散），需医生指导。

三、原有胃肠道疾病加重：胃炎、肠易激综合征等基础病患者受凉后症状加重，胃炎表现为上腹痛、反酸，肠易激综合征排便后疼痛缓解。处理优先非药物：规律饮食、避免生冷；胃溃疡病史者警惕黑便；高血压患者慎用解痉药；药物以短期对症（如雷尼替丁）为主，需医生指导。

四、特殊人群风险与应对：孕妇避免热敷下腹部，糖尿病患者防脱水加重高渗血症；儿童优先非药物（热敷、按摩），禁用成人解痉药；老年人监测症状防掩盖严重疾病；慢性病患者（高血压、肾病）需及时就医。