成年女性正常血压多少问

成年女性正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此类血压水平对健康风险最低，心血管疾病发生率显著降低。

正常高值血压：收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg，需通过生活方式干预预防高血压，如减少钠盐摄入、规律运动、控制体重。

高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，明确是否为原发性高血压，排除继发性病因，如肾脏疾病、内分泌疾病等。

特殊人群注意事项：妊娠期女性血压可能生理性下降，产后需监测恢复情况；老年女性随年龄增长动脉硬化，血压易波动，建议定期家庭自测血压，保持血压稳定。