高血压140-90问

高血压诊断标准中，血压值140/90 mmHg是重要界限，超过该值需警惕高血压风险。

血压值140~90 mmHg的分类与意义：

1. 正常血压与临界高血压：收缩压140~159 mmHg或舒张压90~99 mmHg，属于高血压前期，需通过生活方式干预预防进展。

2. 高血压诊断标准：非同日3次测量血压≥140/90 mmHg即可确诊，需结合病史、症状及其他检查明确病因。

3. 特殊人群注意：老年人（65岁以上）血压可适当放宽至150/90 mmHg以下；糖尿病、肾病患者建议控制在130/80 mmHg以下，以降低并发症风险。

4. 生活方式干预优先：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）是核心措施。

5. 药物治疗时机：血压持续升高或合并心脑肾疾病时，需在医生指导下规范用药，避免自行停药或调整剂量。