感冒时身上发冷怎么办问

感冒时身上发冷多因病毒感染引发体温调节中枢紊乱，表现为寒战或畏寒。此时需优先通过保暖、补水及物理降温缓解不适，必要时遵医嘱使用退热药物。

一、体温未超过38.5℃时：

可通过加盖薄被、饮用温水或热汤补充热量，避免因过度保暖导致体温骤升。儿童需特别注意避免包裹过紧，以防高热惊厥。

二、体温超过38.5℃且发冷明显：

采用温水擦拭额头、颈部等部位物理降温，同时及时服用对乙酰氨基酚或布洛芬类退热药物。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需咨询医生后用药。

三、儿童及老年人：

儿童可用温毛巾擦拭四肢，避免酒精擦浴；老年人注意监测体温变化，及时补充电解质，防止脱水。

四、持续发冷伴随其他症状：

若出现剧烈头痛、呼吸困难或持续高热，应尽快就医排查流感、肺炎等并发症。