艾灸的作用和禁忌有什么问

艾灸通过温热刺激穴位促进局部血液循环，调节气血运行，在缓解寒凝血瘀型疼痛、改善虚寒体质症状方面有一定辅助作用，但需在专业指导下进行。

作用机制：其核心在于通过艾热刺激穴位，激发经络之气，促进局部血液循环，调节脏腑功能，尤其对寒证、虚证疗效较为明确。

适用人群：适用于虚寒体质人群（如怕冷、易腹泻）、慢性疼痛（如颈肩腰腿痛）、产后或术后恢复者，但需排除实热证（如咽喉肿痛、便秘）及阴虚火旺者。

禁忌情况：孕妇腰骶部、腹部禁用；皮肤破溃、急性炎症期、高热患者禁止施灸；糖尿病患者皮肤感觉减退，需谨慎控制温度与时间。

操作注意事项：施灸时避免烫伤，温度以温热舒适为宜，儿童、老年人及认知障碍者需成人全程监护，建议每隔2-3天施灸1次，每次15-20分钟。