阑尾炎术后吃什么水果？问

阑尾炎术后初期（1-3天）建议选择常温、低纤维、易消化的水果，如苹果（去皮）、香蕉、木瓜等，避免过酸或易产气水果（如柑橘、柿子）。

术后1周内可逐渐增加水果种类，优先推荐蓝莓、草莓等富含抗氧化物质的浆果，帮助肠道恢复；苹果泥、梨汁等半流质水果便于消化，适合胃肠功能较弱者。

老年患者或合并糖尿病者，应选择低升糖指数水果（如柚子、桃子），每日摄入量控制在200克以内，避免高糖水果（如荔枝、葡萄）。

婴幼儿术后需将水果制成泥状或榨汁，确保无籽、无渣，每次少量尝试，观察有无腹胀、腹泻等不适反应。

康复后期（术后2周后）可恢复正常水果摄入，但仍需避免过量生冷食物，建议每日2-3种水果轮换，均衡补充维生素C、钾等营养素，促进伤口愈合。