12岁女孩子月经不正常该怎么办？问

12岁女孩子月经初潮后1~2年内月经不规律多为正常生理现象，若持续异常或伴随明显不适需就医检查。

2. 青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，导致月经周期不规律（周期21~35天内波动）、经期长短不一（2~8天）或经量异常。建议记录月经周期，观察3个周期无改善需就诊。

3. 生活方式影响：过度运动、营养不良或肥胖可能加重月经紊乱。需保证每日蛋白质摄入（如鸡蛋、牛奶），避免剧烈运动，控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）。

4. 疾病因素：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能伴随多毛、痤疮、体重骤变或乏力。出现上述症状需及时检查激素水平及妇科超声。

5. 就医指征：月经持续超过10天未净、经量多导致头晕乏力、周期＜21天或＞35天、腹痛剧烈或发热。建议前往正规医院妇科或儿科内分泌科就诊。