腰间盘滑脱是怎么回事？问

腰椎间盘滑脱，又称腰椎间盘突出症，是腰椎间盘的纤维环破裂后髓核突出，压迫神经导致腰腿痛的常见疾病。

按病因分类：

1. 退行性滑脱：随年龄增长，椎间盘退变，纤维环松弛，多见于中老年人，女性因绝经后骨质疏松风险更高。

2. 先天性滑脱：椎体发育异常，峡部不连，青少年多见，常有家族遗传倾向。

3. 创伤性滑脱：外伤导致椎体骨折或椎间盘损伤，常见于运动员或车祸伤者。

按症状分类：

1. 根性疼痛：下肢放射性疼痛、麻木，沿坐骨神经分布区（臀部至小腿外侧），严重时影响行走。

2. 马尾综合征：大小便失禁、鞍区麻木，需紧急手术，多见于急性突出压迫马尾神经。

治疗原则：

1. 保守治疗：卧床休息（避免久坐久站）、药物（非甾体抗炎药）、理疗（牵引、按摩），适用于症状较轻者。

2. 手术治疗：髓核摘除术、椎间孔镜等，适用于保守无效或神经受压严重者。

特殊人群注意：

• 孕妇：需避免剧烈活动，优先保守治疗，产后复查。

• 老年人：注意骨质疏松，补充钙质，术后康复缓慢需耐心。

• 青少年：先天性滑脱易进展，需定期检查，避免过度运动。

预防建议：

• 保持正确坐姿，避免弯腰负重。

• 加强腰背肌锻炼（小燕飞、五点支撑）。

• 控制体重，减少腰椎负担。