肾结石的饮食注意？问

肾结石患者饮食需控制钙、钠、嘌呤摄入，增加水分摄入，限制高草酸食物。

高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁等需适量，其草酸易与钙结合形成结石。

高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、啤酒等需减少，嘌呤代谢会产生尿酸，增加尿酸结石风险。

过量钠摄入：高盐饮食会增加钙排泄，促进结石形成，每日盐摄入应＜5克（约一啤酒瓶盖量）。

水分摄入：每日饮水需达2.5~3升，以白开水、淡茶水为宜，尿量保持每日2升以上，夜间也应适量补水。

特殊人群：儿童需保证足量钙质摄入以预防低钙性结石；老年人应控制盐分，避免脱水导致尿液浓缩；糖尿病患者需监测血糖，避免高糖饮食加重尿酸代谢异常。