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贫血的饮食问

2026年03月17日 00:08:03

病情描述：

贫血的饮食

医生回答(1) 答

付国兵主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

贫血饮食需根据病因调整。缺铁性贫血需增加血红素铁（红肉、动物肝脏）及维生素C（新鲜蔬果）摄入；巨幼细胞性贫血需补充叶酸（深绿色蔬菜）和维生素B12（肉类、鱼类）；慢性病性贫血需保证优质蛋白（鸡蛋、豆类）和铁剂配合；特殊人群如孕妇、老年人需额外关注铁储备与吸收效率，避免影响胎儿发育或加重器官负担。

2026-03-17

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