问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 贫血多吃点什么

贫血多吃点什么问

2026年03月17日 06:15:27

病情描述：

贫血多吃点什么

医生回答(1) 答

成永忠主任医师
中国中医科学院望京医院向他提问

贫血需根据病因调整饮食，缺铁性贫血应增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，同时搭配富含维生素C的水果促进铁吸收；巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12，多食用绿叶蔬菜、鱼类、乳制品。特殊人群中，孕妇需额外关注铁储备，可在医生指导下服用铁剂；儿童应避免挑食，家长需合理搭配辅食；老年人消化功能减弱，建议选择易消化的铁源食物，如瘦肉粥、蛋黄羹。饮食调整应结合病因，必要时需在医疗机构指导下进行药物补充，确保营养均衡与治疗效果。

2026-03-17

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

这两天后背疼咋回事为什么会长妊娠纹，妊娠纹如何祛除？有尿道结石的人可以吃钙片吗灰指甲药梅毒最好怎么治疗夜尿增多病因有哪些？夜尿增多是怎么回事呢？上嘴皮半边发麻是怎么回事

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯