肩周炎中医怎么治疗？问

肩周炎中医治疗以非药物干预为核心，结合辨证施治，通常需3~6个月逐步改善症状。

**1.针灸治疗**：选取肩髃、肩髎等穴位，通过毫针刺激促进局部气血运行，缓解疼痛。对病程较短（1个月内）、疼痛明显者效果更佳，孕妇需避开腹部穴位。

**2.推拿按摩**：采用滚法、按揉法放松肩周肌肉，配合肩关节被动活动改善粘连。建议每周2~3次，每次20~30分钟，避免暴力操作导致损伤。

**3.中药内服**：风寒湿痹型用[羌活胜湿汤]，气血亏虚型用[黄芪桂枝五物汤]，需根据舌脉辨证调整。儿童及孕妇慎用活血攻下类药物。

**4.功能锻炼**：急性期以钟摆运动、爬墙练习为主，缓解期增加扩胸、绕肩等动作，每日3组，每组10~15次，避免过度疲劳。

**5.外治疗法**：艾灸肩井穴温通经络，中药塌渍或膏药敷贴改善局部循环。皮肤过敏者建议先做斑贴试验，糖尿病患者需监测血糖变化。

**注意事项**：治疗期间避免提重物，注意肩部保暖，合并糖尿病、心脏病者需在医生指导下进行。若症状持续加重或出现夜间痛醒，应及时就医排查其他疾病。