高原反应了怎么办问

高原反应后，应立即停止活动并休息，轻度症状通常1~2天内缓解，严重时需及时就医。

**轻度高原反应**：表现为头痛、头晕、乏力，可通过吸氧、多饮温水、避免剧烈运动缓解，必要时使用[通用药品1]。

**中度高原反应**：出现明显呼吸困难、恶心呕吐，需转移至海拔较低处，口服[通用药品2]，并密切观察症状变化。

**重度高原反应**（高原肺水肿/脑水肿）：需立即就医，禁止自行处理，途中保持患者半卧位并持续吸氧。

**特殊人群**：孕妇、婴幼儿、心脏病患者及高血压患者应避免进入高原；若必须前往，需提前进行健康评估并备好急救药品。