嘴得了口腔溃疡怎么办？问

口腔溃疡通常1~2周可自愈，需根据诱因采取针对性措施。日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免损伤黏膜；饮食清淡，减少辛辣、酸性食物摄入，多补充富含维生素B族、维生素C的食物（如新鲜蔬果、全谷物）。若疼痛明显，可局部使用[局部黏膜保护剂]缓解不适；反复发作或长期不愈（超过2周）时，需排查是否存在免疫功能异常、营养缺乏或其他口腔疾病，建议及时就医检查。

特殊人群注意：儿童应避免使用成人药物，可用淡盐水或儿童专用护理液清洁口腔；孕妇需谨慎用药，优先通过饮食调整（如增加乳制品、绿叶蔬菜摄入）改善症状；糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖易诱发溃疡，愈合期间需注意口腔卫生。