骨关节炎的五大症状是什么问

骨关节炎的五大症状是关节疼痛（活动后加重、休息后缓解）、关节僵硬（早晨起床或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、关节肿胀（因滑膜积液或骨质增生导致）、活动受限（关节屈伸或负重困难）、骨摩擦音（活动时出现粗糙摩擦感）。

###关节疼痛

疼痛多为钝痛，随活动量增加而加剧，休息后减轻，严重时夜间痛醒，疼痛部位常与病变关节对应。

###关节僵硬

晨起或久坐后明显，活动后逐渐缓解，持续时间通常短于30分钟，与类风湿关节炎僵硬持续数小时不同。

###关节肿胀

因关节积液或骨质增生导致，肿胀部位皮肤可能发红发热，严重时关节变形，影响外观与功能。

###活动受限

关节屈伸范围缩小，如膝关节无法完全伸直或弯曲，手部难以完成握拳、拧瓶盖等精细动作。

###骨摩擦音

活动时关节表面摩擦产生“沙沙”或“咔哒”声，常见于膝关节和髋关节，提示关节软骨磨损严重。

**温馨提示**：中老年人尤其是女性绝经后、肥胖者、长期负重或关节损伤者风险更高，建议减少剧烈运动，控制体重，出现症状及时就医。