牙龈疼痛？问

牙龈疼痛可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、牙周炎、龋齿、外伤或过敏反应等。若疼痛持续超过2周或伴随出血、肿胀、牙齿松动，需及时就医。

一、口腔卫生不佳

日常口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石堆积会刺激牙龈，引发疼痛。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙（每半年至一年一次）。

二、牙周炎

牙菌斑、牙结石长期刺激牙周组织，可导致牙周炎，表现为牙龈红肿、疼痛、出血，严重时牙齿松动。需及时就医，进行牙周基础治疗（如龈上洁治、龈下刮治）。

三、龋齿（蛀牙）

龋齿发展到一定程度，细菌感染牙髓或牙本质，会引起疼痛。浅龋可通过补牙修复，深龋或牙髓炎需进行根管治疗。

四、牙齿敏感或外伤

牙齿敏感（如牙釉质磨损）或外力撞击、咬硬物导致的牙龈损伤，也会引发疼痛。日常使用抗敏感牙膏，避免咬硬物，必要时进行脱敏治疗或口腔修复。

五、特殊人群注意事项

孕妇因激素变化，牙龈易敏感出血，需加强口腔清洁；糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症风险增加，应严格控制血糖并定期检查；儿童刷牙需家长协助，避免过度用力损伤牙龈。