尿床，我晚上睡觉不知道就尿床问

尿床（医学称遗尿症）通常指5岁以上儿童或成人夜间睡眠中不自觉排尿，与睡眠深度、神经调控、膀胱功能等因素相关。多数5岁前儿童随发育自愈，5岁以上持续发生需医学干预。

**儿童原发性遗尿**：无器质性病变，多因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足、遗传或睡眠过深。建议记录排尿日记，睡前限制饮水，夜间定时唤醒排尿，必要时使用去氨加压素等药物（需遵医嘱）。

**继发性遗尿**：由泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等疾病或心理压力引发。需先排查病因，如尿路感染需抗感染治疗，心理问题需心理疏导，避免儿童因尿床产生自卑情绪。

**成人遗尿**：常与神经系统疾病、内分泌失调或睡眠呼吸暂停综合征有关。需通过尿动力学检查明确病因，优先采用行为疗法（如盆底肌训练），药物辅助需在医生指导下进行。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿尿床属正常生理现象，无需过度干预；青少年及成人需避免因长期遗尿产生心理负担，及时就医可改善预后。