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女人流产后需要吃什么补身体问

2026年03月23日 16:46:16

病情描述：

女人流产后需要吃什么补身体

医生回答(1) 答

张露副主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

女人流产后补身体需分阶段：术后1-2周以高蛋白（如瘦肉、鱼类）、高铁（动物肝脏）为主，搭配新鲜蔬果；后续可增加富含维生素C（橙子、猕猴桃）的食物促进铁吸收。特殊情况需调整：贫血者优先补铁，过敏体质避开易致敏食物。流产后应避免生冷辛辣，注意休息。

2026-03-23

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