胃烧心，就是烧心想吐，怎么回事？问

胃烧心伴随恶心想吐，多因胃酸反流刺激食管或胃部不适引发，常见于胃食管反流病、胃炎等情况。

一、生理性因素

饮食过饱、进食辛辣/油腻食物、餐后立即平卧，或孕期激素变化、肥胖等，会增加腹压导致胃酸反流。

二、病理性因素

1. 胃食管反流病：食管下括约肌功能不全，胃酸反复刺激食管，常伴反酸、胸骨后烧灼感。

2. 胃炎/胃溃疡：胃黏膜炎症或溃疡，胃酸分泌异常，引发烧心、恶心，可能伴随胃痛、胃胀。

3. 功能性消化不良：无器质性病变，但胃肠动力紊乱，餐后饱胀、反酸、恶心。

三、特殊人群注意

• 孕妇：激素变化+子宫压迫，更易反流，建议少食多餐，睡前2小时禁食。

• 老年人：食管清除能力下降，需避免高脂饮食，控制体重，必要时就医。

• 儿童：低龄儿童需警惕先天性食管裂孔疝等，频繁反流需排查过敏或喂养不当。

四、缓解建议

优先非药物干预：餐后保持直立位30分钟以上，避免紧身衣物，减少咖啡、巧克力等刺激物。药物缓解需遵医嘱，避免长期自行用药。