早上起来头晕，恶心是怎么回事？问

早上起来头晕、恶心可能由睡眠障碍、体位性低血压、前庭功能异常或消化系统问题等引起，需结合具体症状和病史判断。

睡眠质量不佳或睡眠呼吸暂停综合征会导致缺氧，晨起易出现头晕恶心。长期熬夜、睡眠不足者风险更高，需调整作息并保证7~9小时睡眠。

体位性低血压常见于老年人或服用降压药人群，突然起身时血压骤降引发脑供血不足。建议缓慢起身，避免空腹时起床，高血压患者需遵医嘱调整药物。

前庭功能异常如耳石症、梅尼埃病等，常伴随眩晕和恶心，体位变动时症状加重。耳石症可通过复位治疗，梅尼埃病需长期控制内耳压力。

消化系统疾病如急性胃炎、胆囊炎发作时，夜间胃酸反流或胆囊收缩异常可能引发晨起不适。饮食不规律者需注意清淡饮食，避免辛辣刺激。

特殊人群如孕妇需警惕妊娠反应，女性激素变化可能导致晨起恶心；糖尿病患者低血糖时也会出现头晕，需监测血糖并随身携带糖果。若症状持续，建议及时就医排查病因。