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孕妇吃什么可以补孕酮？
孕妇吃柠檬、菠菜、大豆等可以补充孕酮，可以改善孕酮偏低的情况。如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。如果孕期孕酮低，会容易引起流产，所以需要定期抽血复查，观察孕酮的情况。另外建议卧床休息，不要剧烈运动，更不能在孕期同房等，这都会引起流产。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，这些水果含糖量比较低，不会引起血糖大幅度升高，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。如果出现见红，最好及时去医院住院治疗。
2025-03-29 13:19:29 -
孕妇可以吃虾吗？
怀孕了，作为准妈妈都想给宝宝最好的，吃穿用方面就会特别注意，很多人都想吃虾，又怕对身体造成不适，其实作为孕妇是可以吃的，吃虾可以补充蛋白质，还可以补钙补碘。但是作为过敏的准妈妈们，最好不要吃，因为容易引起过敏，特别是海虾，是凉性的，吃多会引起流产。
2025-03-29 13:19:27 -
孕妇可以吃八爪鱼吗？
孕妇是可以适量的吃八爪鱼的，八爪鱼富含有丰富的优质蛋白、各种微量元素、各种矿物质，因此孕妇吃八爪鱼有利于宝宝的生长发育。但孕妇吃八爪鱼，建议不能多吃，因为吃多了容易发生胃肠功能不好。建议孕妇吃东西一定要少量多餐。另外，如果是对海鲜有过敏的病人，建议尽量不要吃。因为八爪鱼属于海产品，如果孕妇有甲亢或者是对海鲜过敏就不能吃了。建议孕期定期做好各个阶段的产检，饮食尽量多样化。
2025-03-29 13:19:27 -
怀孕可以吃茄子吗？
怀孕是可以吃茄子的。妊娠期的营养摄入，要保证有充足的全面的营养素。首先，要保证有足够的碳水化合物的摄入，包括米、面、粗粮、杂粮、玉米、白薯等等，这都是属于碳水化合物。另外，要保证有足够的优质蛋白的摄入，包括有瘦肉、鸡蛋等等。另外，适当的脂肪的摄入，蔬菜的摄入主要是含有多量的膳食纤维。因此，孕期鼓励适当的要多吃一些蔬菜，适当的吃水果，因为水果中的含有较多的糖分，有可能会造成孕期的血糖波动，甚至，会导致妊娠期的糖尿病。因此，对于水果要有适当的控制，但是蔬菜由于含有较多的膳食纤维，是非常鼓励在孕期要多吃一些蔬菜，茄子当然属于蔬菜的一种，它不仅有足够的微量元素，还有足够的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少孕期的便秘的发生。
2025-03-29 13:19:27
