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尿酸高的饮食注意事项是什么？
高尿酸通常来自于嘌呤含量比较高的食物，多为牛羊肉和海鲜，另外就是男性比较爱喝的啤酒、白酒中含量也偏高。如果已经有高尿酸血症的情况下，尽可能避免或少吃这一类食物。通常情况下，水果、蔬菜这一类的食物中嘌呤含量较低，适合患者食用，正常的碳水化合物影响也不是很大。所以在饮食上面要注意的就是少吃牛羊肉、海鲜，避免喝啤酒、白酒，少量红酒其实对于患者是比较有益的，可以正常的进行。另外，饮食的控制也不要过度，因为过度控制饮食实际上会降低生活质量。所以饮食应该适当控制，同时配合药物降低尿酸也非常重要。实际上对于治疗高尿酸血症，仅靠饮食控制不足以降低尿酸，而且降低了生活质量。因为长期不吃肉食对身体也有影响，所以需要进行药物干预，配合饮食控制，这样可以既保证了生活质量，同时可将尿酸控制在较合适的范围。
2025-03-29 13:33:40 -
痛风适合吃什么鱼？
淡水鱼，在痛风没有发作的时候，可以适当的吃一些，包括我们所说的鲤鱼，还有草鱼都可以适当的吃，但是在痛风的急性发作的时候，包括这些鱼类都要尽量避免一些，因为痛风发作的时候，我们主张低嘌呤饮食，以面粉，鸡蛋，牛奶，这一类的食物为主。
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痛风能吃小龙虾吗？
小龙虾属于高嘌呤的食物，而痛风的病人主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，所致血尿酸增高，从而引起的一种代谢性疾病。因此痛风病人在饮食方面，要尽量避免含高嘌呤食物的摄入，所以是不能吃小龙虾的。此外还要避免暴饮暴食，避免进食动物内脏，各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜、发酵产品及浓肉汤等。要少吃含中嘌呤的食物，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、各种豆类及豆制品，花生、腰果、芝麻等坚果，可以多吃含低嘌呤的食物和新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶。
2025-03-29 13:33:40 -
痛风能吃猪肉吗？
痛风是由于长期高尿酸血症导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的。对于痛风的患者，在饮食上要减少高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，所以痛风的患者尽量少吃猪肉，可以吃鸡肉，鸭肉以及河鱼。每天多吃新鲜蔬菜以及水果，多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。对于体重超重的患者，要积极运动控制体重，同时要坚持降尿酸的药物治疗，将血尿酸水平控制在理想范围之内。
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痛风喝什么酒？
医生的建议是尽量避免喝酒，尽量戒酒，不管是红酒、白酒、啤酒，甚至是米酒，都尽量不要摄入，当然对我们尿酸控制稳定，水平一直保证在300以下的时候，痛风也没有发，适量的喝一点少量的红酒，比方说每天20ml以内，算是比较安全。
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