个人简介
李玉欣，主任中医师，教授，学科带头人，毕业于河北医科大学，神志病一科(中西医结合一科)主任。河北省中医药郁病重点研究室主任，河北省保定精神疾病司法鉴定中心成员。从事精神科临床20多年，擅长运用中西医结合疗法及心理治疗治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、失眠等各类精神障碍。展开
个人擅长
擅长：精神分裂症、焦虑障碍等疾病。展开
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嗜睡症有什么特别明显的症状？
嗜睡症患者会出现不分时间，不分场合困乏思睡，自己无法控制，随时随地可以进入到睡眠状态，并且不是由于睡眠不足、醉酒、药物影响等原因引起。此外，还伴有思维能力下降、记忆力减退等症状。
2025-03-29 13:28:03 -
睡眠不好吃什么？
患者睡眠不好时，应该食用些有助于提高睡眠质量的食物，包括牛奶、香蕉、菠菜、莲子、核桃、百合、大枣等，由于食物中含有较为丰富的营养物质，能够帮助患者调节神经功能，从而达到促进睡眠的作用。
2025-03-29 13:27:25 -
吃什么有助于睡眠？
有助于睡眠的食物，主要包括牛奶、桂圆、百合、莲子、小米粥、核桃、苹果、山药、阿胶、燕麦、香蕉、大枣、蜂蜜、杏仁等，食用后可以通过调节神经功能的方式提高睡眠质量，从而达到改善睡眠的作用。
2025-03-29 13:27:25 -
如何治疗睡不着？
失眠的原因有很多，需要对症治疗。要积极治疗原发疾病，遵医嘱使用安神助眠的药物治疗，在睡前多使用热水泡脚，放松心情。另外要注意睡前避免剧烈运动，晚餐不宜吃过饱，睡前不喝浓茶。
2025-03-29 13:24:26 -
焦虑失眠症怎么办？
焦虑失眠症大多都是由于患者近期精神过于紧张或者生活压力过大引起的。建议患者及时就诊，在医生指导下口服助眠和抗焦虑的药物缓解症状，比如地西泮、卡立普多、甲丙氨酯等。
2025-03-29 13:21:43
