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焦虑病怎么治?
焦虑病,医学专业术语是焦虑症,是以焦虑情绪体验为主要特征的精神科疾病。需要使用抗焦虑药物进行治疗,积极配合心理医生,进行心理辅导。通过心理行为认识疗法,来帮助缓解患者症状。
2025-03-27 02:53:36 -
厌食症如何治疗?
1、保证充足的睡眠:睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。2、饮食要定时定量定点:定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。3、要提高进食兴趣:家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。4、不要强迫进食:很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。
2025-03-27 02:50:45 -
早上几点起床最好?
根据你的情况描述,一般来讲早上6:00~7:00起床是比较好的,晚上睡觉的时间最好在10:00~11:00之间就入睡,避免熬夜,作息规律。同时戒烟戒酒,还要适当的进行体育运动锻炼。在夏天的时候睡觉,避免过度的使用空调风扇。
2025-03-27 02:49:23


