个人简介
民福康特邀专家陈旭，山东省精神卫生中心精神科副主任医师，（医学博士、山东大学副教授、硕士生导师（硕导）），擅长睡眠障碍、药物毒品依赖、酒依赖的诊治，青少年心理问题咨询，焦虑抑郁障碍及其他精神障碍的诊治。展开
个人擅长
擅长：睡眠障碍、药物毒品依赖、酒依赖的诊治，青少年心理问题咨询，焦虑抑郁障碍及其他精神障碍的诊治。展开
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睡眠不好吃什么能改善睡眠？
患者睡眠不好时想要通过调节饮食的方式改善睡眠，就需要进食些有助于提高睡眠质量的食物，包括坚果、牛奶、蜂蜜、百合、香蕉、酸枣仁、阿胶等，适量的食用后能够促进患者的睡眠有所缓解。
2025-03-29 13:38:21 -
治疗失眠的最好食物是什么？
治疗失眠可以选择安神的食物，如百合、莲子、龙眼等，也可以煲粥来喝，对改善睡眠质量有一定的帮助。睡前还可以喝杯牛奶，可促进睡眠。还可食用含褪黑素的食物，如香蕉、燕麦、西红柿等。
2025-03-29 13:37:47 -
失眠一个月头昏脑胀的每天是怎么回事？
失眠、精神不振考虑是神经衰弱造成的，患者长期的处于精神高度紧张的状态，就会有乏力、易感到疲劳等一系列的表现，若是对生活造成了影响，患者需要去精神科就诊，遵医嘱服用镇静安眠的药物治疗。
2025-03-29 13:33:46 -
精神分裂症有什么症状？
精神分裂症患者的症状有很多：1、情绪起伏大，容易烦躁发火。2、工作或者学习能力下降，出现离经叛道的想法。3、不爱与人说话，对外界活动失去兴趣。4、很难进入睡眠，食欲降低，全身乏力。
2025-03-29 13:31:02 -
抑郁症可以喝酒吗？
一般不建议抑郁症患者喝酒。抑郁症患者会出现情绪低落、不爱说话、注意力不集中等症状，酒精会麻痹神经，导致症状加重，阻碍病情恢复。建议抑郁症患者不要抽烟喝酒，及时治疗。
2025-03-29 13:31:02
