个人简介
民福康特邀专家陈旭，山东省精神卫生中心精神科副主任医师，（医学博士、山东大学副教授、硕士生导师（硕导）），擅长睡眠障碍、药物毒品依赖、酒依赖的诊治，青少年心理问题咨询，焦虑抑郁障碍及其他精神障碍的诊治。展开
个人擅长
擅长：睡眠障碍、药物毒品依赖、酒依赖的诊治，青少年心理问题咨询，焦虑抑郁障碍及其他精神障碍的诊治。展开
-
焦虑症是什么意思？
焦虑状态指的是心情持续的紧张不安，老是担心不好事情的发生，心慌心跳加速等症状表现。出现了焦虑的状态一定要学习一些自我调整的方式，建议先进行一下放松训练练习比如说深呼吸的放松来缓解，也要多结合一些运动的方式来改善。
2025-03-29 12:22:37 -
精神病的前期表现有哪些？
首先精神疾病在临床上是一个非常宽泛的概念，而且患者的临床表现是多种多样的，所以建议最好是先描述一下患者的基本的临床表现。在临床上精神疾病最常见的就是精神分裂症，焦虑或者是抑郁的表现，建议患者要说一下自己最近是不是遇到了生活上比较大的心理压力了。
2025-03-29 12:22:37 -
想睡觉又睡不着怎么回事？
总是想睡觉，但是总是睡不着，这种症状在临床上称为失眠。失眠有很多原因会导致，常见的就是精神压力大、心事较多以及身体上有一些病症等原因而导致失眠症状的出现。建议最好是去医院做检查，如果确诊有失眠症，要对症治疗。
2025-03-29 12:22:19 -
失眠按摩哪能快速入睡？
失眠的患者日常可以通过按摩涌泉穴位的方法进行缓解症状，按摩涌泉穴可以起到平衡阴阳气血的功效，按揉大概一分钟左右的时间可能会慢慢入睡，建议患者避免晚上吃太多的食物，保证休息。
2025-03-29 12:22:19 -
睡不着失眠怎么治？
失眠的原因是有很多的，患者应该到医院去检查一下，还有可能是自己的心理因素导致的，保持良好的生活态度和乐观积极向上的人生就显得及其重要，坚持正常的作息时间，尽量不要白天睡觉，养成良好的作息时间。
2025-03-29 12:22:19
