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张志艳副主任医师(15)_问答库_民福康养生
张志艳

淮安市第三人民医院

擅长:对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。

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个人简介
张志艳,女,副主任医师,1995年工作以来一直从事于精神科工作,至今已达20余年,长期从事老年精神卫生领域的临床实践工作,并且积累了丰富的工作经验。对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。目前为江苏省精神医学分会老年精神医学分会委员,江苏省康复医学会精神卫生康复专科分会委员,淮安市医学会老年分会委员,淮安市心理学会会员。展开
个人擅长
对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。展开
  • 怎样做才能避免婚姻出轨

    其实婚姻出轨对婚姻双方来说都是一个挺大的打击,所以我觉得这也是现代人比较困惑的一个事情,但是我们在恋爱和婚姻中,它给我们带来好处,其实同时,它的这种不确定性和它这种可能会分手带来的问题,我们也要去承担。那怎么样去避免,没有人说我结婚就是为了离婚,我结婚就是希望有第三者,所以在这个过程中很多时候就是我们怎么去培养共同的一个爱好。我觉得这特重要。我觉得恋人中间,其实你们要首先成为朋友,成为互相支持的一个对象,这个非常重要,再一个是什么,相互要培养相同的爱好,也就是在这个过程中总是保持有共同的语言,这个非常重要。还有一点其实在婚姻中很多人会忽略,尤其作为女性,比如我觉得我到婚姻中后我就好好做家务,不再去收拾自己了,觉得外貌对自己不起什么作用了,其实这是我们一个误区。所以在这个过程中你之所以吸引他,你要想一想,尤其在恋爱过程中,你为什么会吸引对方,是因为你是一个独立的个体,你有你的特点,你有你的个性,而不是说结婚以后我什么都不用在乎了,我变成另一个人的影子,这个时候在他眼里看不到你,所以他比较容易出去找另外一个人,去填补你的空缺。所以在这个恋爱过程中,要保持自我的这种独立性是非常重要的。还有一点我觉得很重要的是什么,就是在这过程中,我们要注意经营,因为激情这个东西起来后有可能会慢慢降下去,但是我们要不断去制造这种小的激情,这样两人老是有相互有吸引力,这样可能就会不让另一方有机会或者他想去外面再去填补他这种情感上的空缺,这个可能在婚姻中是我们非常要注意的一点。

    2025-03-28 09:32:42
  • 怎样走出离婚阴影

    离婚其实给所有的人都带来特别大的情绪反应,甭管你是主动的还是被动的,很多人都觉得我主动提出离婚可能我受到的伤害就小,其实未必,因为婚姻给我们带来很多,我们说婚姻不是两个人结婚,是两个家庭在一起,所以离婚给我们会带来很多,比如说我们会觉得很震惊,然后我觉得很沮丧,因为在这个时候结婚是别人对你的认可,离婚我们就可以想象成别人对我的否认。还有一方,比如被动离婚那一方,他会觉得他自尊降低了,因为他这个时候被别人抛弃,实际上意味着我不够好,我不够优秀,我不值得人家把我当成一个结婚的对象。所以这种时候他就会非常沮丧,非常痛苦,有的人真的会因为离婚痛不欲生。在这个过程中实际上大多数时候我们会把离婚给我们造成的情绪的反应夸大,其实没有那么沉重,但是很多人他们会觉得我可能承受不了,但是我们很多资料显示,一般来说在二十五天左右的时候,我们所有负性情绪就会慢慢下降,所有在这个时候一个就要让大家接受,这个时候你不可能是喜悦的,你肯定是一个悲伤的情绪,这个时候你要去接受它,而且你要在这个悲伤情绪中去感受,没有人能替代你,这个是非常重要的。在这个过程中其实你也在准备,因为有很多的变化,比如离婚以后可能两个人的亲密关系就会发生很大的变化。再有一个,你所有的朋友圈也发生很大的变化,因为在婚姻中,朋友圈我们是互融的,这个时候可能我要去重新建立我的朋友圈。再有一个,你的经济可能也不一样,以前结婚的时候可能你们两个人会有互相的经济支持,这个时候是不一样的了。还有很重要的一点,我们要慢慢去学会适应,就是我们怎么样去解决这个适应,适应很重要的是什么,就是在这个悲伤过程中你是在准备,准备建立一个新的秩序,在这个过程中,我们就是建议大家,我们要去体验这种悲伤,再一个很重要的,我们要继续去生活,要去重新组建一个生活的秩序,这样我们就会慢慢从离婚的情绪低落的状态慢慢走出来。

    2025-03-28 09:32:42
  • 怎样判断两人是否适合结婚

    我觉得恋爱需要三个条件,一个是亲昵,一个是激情,还有一个就是承诺,就是这三个条件要完全具备,而且这三个条件两人相对比较匹配,当然要说所有的三角关系全部是一致的,这个很难,但是它们的差异越小,这个时候可能你这个对方是最适合你结婚的。在这三个里在这个过程中激情是最重要的,因为激情它就预示着吸引力,有两个人在准备要结婚的时候肯定要有很大的吸引力,也就是对方觉得我非你不娶,我非你不嫁,要到了这种程度,可能两人才能谈婚论嫁。所以这种吸引力是非常重要的。再有一个就是他们的这种亲昵关系,也就是说他们足已方便到两人可以经常见面,因为我们说谈恋爱一个是要谈对,再一个是我们要不断的去见面,在见面过程中我们才能相互了解对方。所以在这个过程中,一个是激情是非常重要的一个必不可少的一个因素,当激情慢慢下落的时候,它变得更理性的时候,实际上是让你们这个恋爱关系更稳定,那预示你们将来的婚姻关系也会更稳定,但是激情即使在婚姻中也是不可缺少的一部分,如果你们这个婚姻缺少了激情,可能你这个婚姻就会有走向死亡的危险,所以这个是非常重要。再有一个就是亲昵,就是两个人要有这种我互相想跟对方去亲昵,想跟对方有肢体的接触,我渴望对方的身体,渴望对方的一切,在这个时候可能你觉得我们就是一个比较适合结婚的对象。还有一个我觉得,我个人认为是比较重要的,就是你在处理问题的时候,你们两个人是不是经常会很一致,就遇到问题的时候我们会合在一起去努力去处理解决这个问题,而且去适应这种出问题以后的这种新的状况,如果在这个过程中,尤其在我们恋爱过程中我们会很好的处理这个问题,那我觉得两个人真的适合于走入了这种婚姻生活。

    2025-03-28 09:32:42
  • 大学生为什么容易接受同性恋

    我觉得大学生的心理发展状况,在大学中他可能心理状况发展比较高,发展比较快,这个时候也注定了他的信息量会很多,所以他接触外面的世界会很多,这个时候也就证明他的包容性会很多,因为他要不断去尝试,所以在这个过程中他们这个年龄段的人能更容易去接受我们常人有的时候很难接受的一些事情,他们更容易接受一些新鲜事情,包括同性恋,其实也是这样的。那同性恋其实从理性上来说,我们觉得好像我们都能去接纳,其实在感性上来说我们很多人还是排斥的,我们一想到同性恋就会想到很多负性的东西。那现在大学生我就感觉他相对来说包容性还是很大的,他包容性大了以后,这个同性恋这些人就会更多的在大学生中间互相的去交往,这个时候可能我们在交往的过程中我们会看到这个同性恋身上更多的正性的东西,就是交往长了我们会发现他除了性取向方面跟我们不一样,跟大多人不一样以外,那他的这个智力,爱心的表现,能力的表现,其实不亚于任何一个正常的人。这个时候我们对他的观念就会慢慢有变化,尤其大学生,他是很容易接受新鲜事物,所以对他们来说,可能他们也是出于更多的观察之中,但是他们对同性恋这样的人也不是像很多人那样排斥,或者用更多的冷眼去看他们,所以这个是大学生的包容性会更高,其实我们的社会对他们的包容性也在逐渐的增高。

    2025-03-28 09:32:41
  • 大学男生女生有怎样不同的婚恋观

    其实在大学这个阶段不分性别的,大学这个阶段其实他们对这种婚姻的认识可能更追求那种激情。那么要是从性别分的话,那男女可能是不一样的,比如男性可能更容易被对方的外表所吸引,然后他们就觉得这种更能体验到这种激情感。那女性在这个过程中可能比男性要相对小心一些,因为从这种生理上来说,女性在这种恋爱婚姻的过程中,她的付出可能要比男性会更大,而且在这过程中,女性择偶她主要是要选更优秀的异性,这样实际上是为了保证她的后代可以有更好的这种物质生活,然后可以供养他们的生活,所以在这个过程中,可能男性更容易投入到这种感情中。然后他们会更体验这种愉悦感,但是女性在这过程中可能相对会小心一些,她们会释放的更慢一些。

    2025-03-28 09:32:41
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