宗岩

江苏省淮安市第一人民医院

擅长:目前为江苏省中医药学会妇科专业常务委员、肺系专业委员;淮安市中医学会妇科常务委员,中西医结合学会妇科专业常务委员,生殖医学委员。

向 Ta 提问
个人简介
从1990年毕业于南京中医药大学,同年工作于淮安市第一人民医院中医科。师从于江苏省妇科著名专家夏桂成教授,从事中医内科、妇科临床工作二十年。对消化,肺系,肾系等常见病,多发病有丰富的诊疗经验,对内科的一些疑难杂症有独到的见解。曾多次至省中医院妇科进修学习,潜心钻研,大大提高了医技水平;多次参加全国妇科专业会议并作相关专题汇报;并在省级以上学术期刊中发表文章共10多篇。展开
个人擅长
目前为江苏省中医药学会妇科专业常务委员、肺系专业委员;淮安市中医学会妇科常务委员,中西医结合学会妇科专业常务委员,生殖医学委员。展开
  • 女性肾虚的表现有哪些

      女性肾虚是个大概念,我们中医讲的肾,或者说叫肾脏。更确切地说是肾藏。它讲的是藏于内的脏器表现在外面的样子,这样一个学说叫藏象学说,或者念脏象学说。   这是个大概念。中医说的肾脏包括了现代医学里所有的生殖器官和生殖功能,因此中医肾脏的第一个功能就是它主,主要去管或者是主要的任务。就有生殖生长发育。它要管这么多事情。你生下来和它有关系,你生长和它有关系,你发育和它有关系。还要主司二便,前后二阴。还要主水。   你尿尿大便和它有关系,你看它很广而且它还要主骨,你的骨头好坏和它有关系,你的骨髓和它有关系,这么大的一个概念,女性肾虚是不是都和这一系列的有关系,最重要的就表现在生殖功能上,一说到女性肾虚而且是女性的概念不是女孩是不是,那她就是应该完成了发育期,如果按客观的自然年龄,怎么着也在十五六以上吧,如果是按照黄帝内经,每一个7岁一个生理段的话,那么最少是二七一十四之后,也就来月经之后才有虚不虚这样一个说法,之前是先天的因素,可能也会出现肾虚,就是发育不好,跟女性肾虚没有一个必然的瓜葛,既然讲到女性肾虚不是女孩也不是老妇女,那主要讲的是中间这一段,具有生长生殖发育这一段功能,尤其是生殖这个二三十年它的表现,它主要是在月经上乳房上会出现各种各样的临床这些症状群,就是表现比如说她会出现乳房发育不好偏小或者里边有结节,她的月经可以使来的比较晚,月经的量可能不是特别的准,按照现代的医学她可能有一个很准确的量,比如说80-100ml每个周期,而且周期也比较固定,二十八天左右一个周期,但是肾虚的可能就不会甚至老是推后2,3个月。   这是在月经上乳房发育上。另外在她的子宫发育卵巢发育都会引起一些偏小,或者发育的不是很成熟,在这种情况下如果做一些稀的内分泌检查,各种各样的女性指标都会偏弱偏低,第一个影响的就是她的生殖功能,就是完成她繁衍子孙的功能受到影响,因此可能出现不孕症,怀孕困难。而现在的不孕症就增多了,在实践当中就发现五对甚至四队就会出现一对是不孕症的。当然这里边既有男生肾虚的问题也有女生的,但是其中女性的肾虚问题表现的特别突出,会出现月经不调这样一些现象,那么你想女性的肾功能既然是生殖生长发育,除了她的性器官之外,她的皮肤可能就不会发育的那么好,应该是如白裹朱红活润润。   她的皮肤可能就不那么好,就黄或者是偏白偏黄干燥,不会这么有光泽,那么她的语言思维整体的这种表现就不像人家说的一个大姑娘水灵灵的,她就会受到一些影响。中年妇女也是一样的,她的这些方面都会出现一些不正常的或者说不那么正常的表现。另外在她的局部会出现腰痛腿酸,脚没有力气乏力这样一些临床表现。   同样如果她肾虚是阳虚的话,她就见到通常说的阳虚的那些表现,手脚冰凉四肢怕冷身体怕冷,人有的时候局部会肿,小便次数会多,大便可能会溏薄,食欲不好活力不充足这些阳虚的表现。   如果是肾阴虚她就会伴着阴虚的表现,比如说腰膝酸软梦焦五心烦热潮热盗汗大便干眼睛涩头发没有光泽等等这样一种阴虚的表现。肾虚是个大概念,中医它首先分成阴虚阳虚还有肾经不足等等这样一种分型,在临床上需要细分的,具体接触到这样一些人群的时候,要把他一一分开,但是大的虚症,肾的这个部位,或者说肾的这个脏器,它的虚症的表现就是刚才我讲到的那些。

    2025-03-28 09:31:34
  • 女性手脚冰凉怎么办

      手脚冰凉是我们在实践当中经常见到的一种病症。尤其是青少年女性,特别多见,当然老年妇女,老年男同志也会多见,但是青少年女性成为最大一个群体。你什么时候摸她的手脚都是冰凉的,而且有的女孩说我睡了一晚上我的脚还没热。这个很多很常见。那么针对手脚冰凉,我们首先把它用阴虚阳虚来划分一下,它基本上是属于阳虚的。   尤其是有认识体质性阳虚,除了手脚冰凉,它可能如果是青少年,尤其是青年女性,它就会月经可能会推迟,来月经的时候肚子疼有血块,颜色不太好,周期也不太好。它会伴有这样一些现象。针对手脚冰凉,我在这给大家介绍一些简单的方法,比如说手脚冰凉拍手拍脚就是一个特别好的办法。你把手每天拍上两三千下,让它振热,脚也是一样,拍手拍脚你可以同时做。   振热,当然一次可能两三百下,你化整为零,一共做个两三千下,过了一两个月就会有一些改善。泡脚泡手也是一个很好的办法。   无论是用药物还是水来泡脚泡手都是一个很好的办法,同时做艾灸也是个特别好的办法。脚底有一个回阳的大穴叫涌泉,你每天灸一灸涌泉,每个穴位15分钟左右也是很好的办法。   同时现在也有很多东西可以发热的,比如说暖宝宝这些东西,你可以用来做局部的,比如脚底下放一个手上抱一个,这都是很好的办法,这些全都是物理的,除此之外,你可以去按摩你的穴位,比如说三阴交,比如说涌泉,你都可以去按摩它,这也是很好的,可以改善手脚冰凉的。还有我们手上的一些指间穴。   指间,指缝之间的这样一些穴位,指间穴也是很好的按摩,把它按的酸 麻困胀疼也是很好的办法,你也可以吃一些中成药,比如说金贵肾气丸,比如说艾附暖宫丸,这些都是可以解决手脚冰凉的一些办法。   饮食上那你就要注意了,手脚冰凉 说明你体内比较寒大,先别说寒吃还是其他的,首先是寒大,那你就别吃凉的冷的,多喝一些热水,可能一年四季你首先喝常温这样一个标准的,或者稍微偏热一点不要过热,这样喝水吃饭都要注意一下。另外你要规律饮食,你要按时的睡觉作息,这些都是可以解决手脚冰凉的。   手脚冰凉是一个症状,它可以由很多很多原因引起,它也可以出现在很多很多病症当中,所以大家一定不要小看它,它就是身体告诉你的一组信号,你现在有些不正常了需要去改变。   如果你常年累月的手脚冰凉,那就要出现疾病了,接下来就会出现很多的,随着年龄增大就会出现我们讲过的阳虚症里边的老年人的老寒腿老寒腰等等这样一些病症。   所以要从年轻的时候,从小的时候,从小事情上开始做起。来防止这些病症的发生。或者让这些病症尽快的减轻变好康复。让我们身体健康。

    2025-03-28 09:31:34
  • 女性体寒如何调养

    女性体寒实际上是一个挺大的概念,体寒那就说明在她生长发育的过程中她的体质偏于寒冷。比如说她是小小的小女孩就开始怕冷,到了少女的时候,到了成年妇女的时候甚至老年妇女,她就一直怕冷。怕冷是一个很大的很重要的表现,同时可以出现四肢冰凉,月经痛伴有血块,甚至腰部怕冷,肚子怕冷,很局部的地方也怕冷,这个都是体寒,或者她自己就会发现她怕喝寒凉的东西,喝一点冰吃一点冰她就觉得牙也酸胃也疼,她怕冷,首先是感觉器官就怕冷,喜欢温暖的地方,比如说一些暖宝宝抱着暖一暖她就觉得很好,她不怕热怕冷,所以这就是体质性的寒冷。体质性的阳气不足。那么对于这类人,也可以说短暂的几次,或者是一两个月把它调整过来不那么容易,但是其中有一个方法我可以给大家推荐一下,就是艾灸。艾灸这个方法对体寒真的是有百利而无一害,可以长期的,每天比如说做一做神阙就是肚脐眼,足三里还有涌泉这三个大穴,每天都做个每个穴位十分钟左右,你大概这样保健上养阳气嘛,就是养阳气温通经脉,你这样做上一年左右,你的好多症状都会减轻,同时你可以吃一些中医认为热性的食物,有哪些呢,比如说热性的食物有哪些呢,我们可以吃一些肉桂干姜生姜这样一些热性的食物,胡椒粉对你身体的富阳保护阳气都是很有好处的,长期下来你的身体就会慢慢地改变体质,慢慢不怕冷,慢慢各个方面就会恢复到挺健壮的一个状态。

    2025-03-28 09:31:34
  • 中医所说五脏 日常如何保健

    我们每个人的五脏,是中医养生里面,分内因和外因的关系。中医说的内因是什么?现在把它归结在情志里。一个人的情志不好,你一定会伤肝。肝管情志,今天你高兴了、今天你郁闷了、后天你兴奋了、大后天生大气了,坏了,情志的波动对肝脏影响极大。你在生活里面长期的熬夜、长期的劳累,坏了,中医说什么?你会伤掉了肾。比方说经常熬夜,你就会把肾阴耗掉,你还会把肺阴也耗掉。举个例子,你熬夜时间长,咽干口干嗓子疼,别问,肺阴不足。如果你很疲劳,还熬夜缺觉,过两天腰酸。坏了,肾阴不足。所以要想养五脏,我们讲,你内因要分清楚。内因管情志,那么外因呢?外因,中医说有六个敌人。就是“风、寒、暑、湿、燥、火”,这六个敌人如果出来侵袭你,也会伤掉内脏。比如你晚上出来,天气冷了,可你穿的很少,你就伤了肺了。你的肺就会被风寒侵袭,怎么办?你就会咳嗽或者发烧,外感就来了。所以外因呢,中医叫六个敌人。内因叫情志说。所以这些内外因,都有伤我们的五脏的可能。特别注重的是每个人的情志,一定要高兴。当你愉快、高兴的时候,五脏之气很和合。当你不愉快了,你的肝气发生了,我们叫相逆,或者肝气横逆也好、不舒也好,其它脏器都会受到连累,你就会有疾病。这就是平时如何保护五脏。

    2025-03-28 09:31:02
  • 不同人群如何清肝热

    你春天清肝热,什么人适应什么人不适应,那么比如说怀孕的人不能清肝热,如果怀孕的人有头晕眼睛不好,那么你一定要靠我们的饮食来清解,比如说你可以吃点苦瓜你可以吃点凉拌菜,就用这种方法来清解肝热,你就不能用,我们比如说这个人已经怀孕了每天都吃龙胆泻肝丸或者是吃点三黄药物清解清热的,坏了,对胎有影响,中医不提倡一定要知道,还有一个孩子有没有肝热,孩子到春天也有肝热,那么孩子要清肝热我们要通过他的饮食通理他的脏腑之器跟我们大人也不一样,就是说三四岁四五岁的孩子春天就更应该帮助他助消化,一旦他的消化很好他的脾胃功能很好,同样起到清肝热护肝的作用,所以清肝热要分人不是一概而论,我们中年人老年人都可以清肝热,但是孕妇和孩子就不应该,我们要分清楚。

    2025-03-28 09:31:02
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