李晔

北京协和医院

擅长:对于关节外科,脊柱外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。

向 Ta 提问
个人简介
李晔,男,北京协和医院骨科副主任医师,医学博士,对于关节外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。兼任北京医学会骨质疏松和骨矿盐分会青年委员、中华医学会骨科学分会足踝外科组青年委员,挪威奥斯陆大学医院访问学者,在国内外专业核心期刊发表文章20余篇。展开
个人擅长
对于关节外科,脊柱外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。展开
  • 治腰肌劳损的膏药

    治腰肌劳损的膏药有含非甾体抗炎成分可抑制炎症减轻疼痛及含中药成分能改善循环促进修复的,选择时需关注成分安全性与透气性,孕妇应避免含活血化瘀成分的膏药需医生评估,儿童一般不建议使用要非药物干预就医,老年人用要密切观察皮肤反应选温和产品。 一、常见治腰肌劳损膏药类型及作用机制 治腰肌劳损的膏药种类较多,常见的有含非甾体抗炎成分的膏药,其通过局部渗透作用于患处,抑制炎症介质释放,减轻肌肉组织的炎症水肿,从而缓解疼痛,有临床研究表明此类膏药可使腰肌劳损患者视觉模拟疼痛评分显著降低;还有含中药成分的膏药,如一些含川芎、乳香等中药的膏药,经药理研究显示能改善局部血液循环,促进损伤组织修复,相关临床试验证实其对缓解腰肌劳损引起的腰部酸痛等症状有一定效果。 二、选择膏药的要点 选择治腰肌劳损膏药时,首先要关注成分安全性,应选择对皮肤刺激性小的产品,若膏药中含有的成分经过严格临床验证,且有数据支持其对腰肌劳损的疗效则更优;其次要考虑产品的透气性,透气性好的膏药能减少因长时间贴敷导致皮肤闷热、过敏等情况的发生概率,可通过查看产品说明或用户评价等了解其透气性情况。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇:应避免使用含有活血化瘀成分的膏药,因为这类成分可能会影响子宫血液循环,增加流产等风险,如需使用缓解腰肌劳损症状的产品,需在医生评估后谨慎选择对胎儿无不良影响的产品。 2.儿童:一般不建议儿童使用治腰肌劳损的膏药,由于儿童皮肤较为娇嫩,膏药中的成分可能会对儿童皮肤造成刺激或引发过敏等不良反应,若儿童出现腰部相关不适,应优先采取非药物干预措施并及时就医,由医生判断是否需要特殊处理。 3.老年人:老年人皮肤屏障功能减退,使用膏药时要密切观察皮肤反应,如出现皮肤发红、瘙痒、皮疹等过敏表现,应立即停止使用,并及时清洁局部皮肤,必要时就医处理;同时老年人使用膏药时需根据自身皮肤状态选择合适的膏药,尽量选择温和、刺激性小的产品。

    2025-11-24 11:36:50
  • 打羽毛球过后手臂酸疼怎么办啊

    打羽毛球后手臂酸疼,可能是正常的生理现象,也可能与肌肉拉伤、网球肘等有关。处理方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、拉伸、药物治疗、物理治疗、注意姿势、加强锻炼等。如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有肿胀或其他异常症状,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以排除其他潜在的损伤或疾病。 打羽毛球后手臂酸疼,可能是正常的生理现象,也可能与肌肉拉伤、网球肘等有关。以下是一些建议: 1.休息:停止打羽毛球,给手臂足够的时间恢复。避免过度使用手臂,尤其是在酸疼的情况下。 2.冷敷:在酸疼的手臂上敷上冰袋或冷毛巾,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。 3.热敷:在酸疼缓解后,可以用热毛巾或热水袋进行热敷,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。 4.按摩:轻轻按摩手臂酸疼的部位,帮助放松肌肉,缓解疼痛。可以使用按摩球或按摩棒进行自我按摩。 5.拉伸:进行手臂的拉伸运动,帮助拉长肌肉,增加关节活动度。常见的拉伸动作包括手臂伸展、侧平举拉伸等。 6.药物治疗:如果疼痛较为严重,可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛。 7.物理治疗:可以考虑进行物理治疗,如电疗、超声波治疗等,帮助减轻疼痛和炎症。 8.注意姿势:保持正确的手臂姿势,避免过度伸展或弯曲手臂。在打羽毛球时,注意动作的正确性和发力的合理性。 9.加强锻炼:逐渐增加手臂的力量和耐力训练,有助于预防和缓解酸疼。可以进行一些针对手臂的力量训练,如哑铃弯举、俯卧撑等。 10.就医诊治:如果手臂酸疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有肿胀或其他异常症状,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以排除其他潜在的损伤或疾病。 需要注意的是,对于某些人群,如患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者,在进行上述治疗前应先咨询医生的意见。此外,如果手臂酸疼症状加重或出现新的症状,应及时就医。

    2025-11-24 11:34:48
  • 老年人吃什么钙片比较好

    碳酸钙含钙量高价格亲民但依赖胃酸适合胃功能正常能分泌胃酸的老人且可能致胃肠不适,柠檬酸钙钙吸收率高不依赖胃酸适合胃酸分泌不足或胃肠弱的老人,醋酸钙无需强酸解离对胃肠刺激小且含钠低适合需控钠老人,选择含维生素D的复方钙剂更理想,老人选钙片要综合自身状况结合基础疾病,饮食补钙是重要补充方式可多摄入奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙食物。 一、碳酸钙 碳酸钙是常见的钙剂类型,含钙量高,约为40%。其优点是价格相对亲民,且吸收需依赖胃酸解离出钙离子,因此适合胃功能正常、能分泌足够胃酸的老年人。但对于胃酸分泌不足(如长期服用质子泵抑制剂的老年人)或胃肠道功能较弱者,可能会引起胃肠道不适,如腹胀、便秘等。 二、柠檬酸钙 柠檬酸钙的钙吸收率较高,且吸收过程不依赖胃酸,对胃肠道刺激较小。适合胃酸分泌不足、胃肠道功能较弱的老年人,如患有慢性胃炎、长期服用抑酸药物的人群。其含钙量约为21%,相对碳酸钙较低,但在吸收方面更具优势。 三、醋酸钙 醋酸钙同样无需强酸环境即可解离出钙离子,吸收不受胃酸影响,对胃肠道刺激性小。此外,醋酸钙含钠量低,适合需要控制钠摄入的老年人(如合并高血压、心功能不全的老年人)。其含钙量约为22.2%。 四、钙剂搭配维生素D 维生素D可促进肠道对钙的吸收,因此选择含有维生素D的复方钙剂更为理想。例如维生素D与钙的复方制剂,能协同提高钙的利用率,有助于老年人更好地吸收钙,维持骨骼健康。 五、温馨提示 老年人在选择钙片时需综合自身状况:若胃肠道功能良好且胃酸分泌正常,可优先考虑碳酸钙;若存在胃酸分泌不足或胃肠道敏感情况,柠檬酸钙或醋酸钙更为适宜。同时,应结合基础疾病考量,如肾病患者需关注磷代谢情况,建议在医生指导下选择钙剂。此外,饮食补钙是重要补充方式,日常可多摄入奶制品(如牛奶、酸奶)、豆制品(如豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)等富含钙的食物。

    2025-11-24 11:33:00
  • 膝盖疼痛的区域分布是如何的

    膝关节不同区域疼痛各有特点,前方常见髌股关节相关问题与长期磨损等有关多见于长期跑跳人群及青少年,内侧多与内侧副韧带或半月板损伤有关因长期负重等,外侧可能由外侧副韧带或半月板损伤引起与膝关节扭转等相关,后方可由腘窝囊肿或腘绳肌损伤导致各年龄段有别,周围肌肉肌腱附着点区域疼痛如胫骨结节骨骺炎常见于青少年且与运动等有关各年龄因生理特点诱发因素表现有差异。 一、膝关节前方区域疼痛 膝关节前方疼痛常见于髌股关节相关问题,如髌股关节炎。这与膝关节长期磨损、运动时髌股关节面异常摩擦等因素有关,多见于长期进行跑跳等运动的人群,年龄跨度较广,青少年因胫骨结节骨骺发育等也可能出现前方疼痛相关情况。 二、膝关节内侧区域疼痛 内侧区域疼痛多与内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤等有关。长期负重、膝关节扭转等动作易引发内侧副韧带损伤,而内侧半月板损伤常见于膝关节扭转时,中老年人群因关节退变内侧结构磨损风险增加,年轻人群运动不当也可导致该区域疼痛。 三、膝关节外侧区域疼痛 外侧区域疼痛可能由外侧副韧带损伤、外侧半月板损伤等引起。外侧副韧带损伤多因膝关节外翻暴力所致,外侧半月板损伤同样与膝关节扭转等动作相关,运动爱好者或有膝关节过度扭转经历者易出现外侧区域疼痛。 四、膝关节后方区域疼痛 腘窝囊肿、腘绳肌损伤等可导致膝关节后方疼痛。腘窝囊肿多因膝关节滑膜异常增生等引起,腘绳肌损伤常见于剧烈运动中突然的拉伸动作,各年龄段人群均可能发生,中老年因肌肉力量减退及退变风险更高。 五、膝关节周围肌肉肌腱附着点区域疼痛 例如胫骨结节骨骺炎常见于青少年,因生长发育阶段胫骨结节处肌腱牵拉等原因导致疼痛;还有股四头肌肌腱附着点等区域疼痛,多与运动过度、慢性劳损等有关,不同年龄人群因生理特点不同,该区域疼痛的诱发因素及表现可能有差异,如青少年生长发育阶段运动强度把控不当易引发相关附着点疼痛。

    2025-11-24 11:30:52
  • 就是浑身酸痛

    浑身酸痛可能由多种原因引起,包括过度运动或劳累、感染、其他健康问题、药物副作用和心理因素等。如果酸痛持续时间较长或伴有其他不适症状,应及时就医,进行全面检查以确定病因,并采取相应的治疗措施。同时,可以采取休息、按摩、热敷、伸展运动等措施来缓解酸痛症状。 1.过度运动或劳累:如果您最近进行了剧烈的运动或长时间的体力劳动,身体可能会感到酸痛。这是因为肌肉在运动后会产生乳酸,导致肌肉酸痛。建议您休息一段时间,让身体有足够的时间恢复。您可以进行适当的按摩、热敷或伸展运动,帮助缓解酸痛。 2.感染:感染也是导致浑身酸痛的常见原因之一。例如,感冒、流感、肺炎等病毒或细菌感染都可能引起身体酸痛、乏力等症状。此外,一些炎症性疾病,如关节炎、狼疮等,也可能导致浑身酸痛。如果您怀疑自己感染了病毒或细菌,应及时就医,进行诊断和治疗。 3.其他健康问题:除了上述原因外,浑身酸痛还可能与其他健康问题有关,如贫血、纤维肌痛综合征、甲状腺功能减退等。如果您的酸痛症状持续时间较长或伴有其他不适症状,如发热、咳嗽、呼吸困难等,应及时就医,进行全面的身体检查,以确定病因。 4.药物副作用:某些药物可能会导致浑身酸痛的副作用。如果您正在服用某种药物,并且出现了这种症状,应咨询医生,了解是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。 5.心理因素:压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致身体出现不适症状,包括浑身酸痛。如果您的酸痛症状与心理因素有关,建议您寻求心理咨询或治疗,以缓解压力和焦虑。 总之,浑身酸痛可能是多种健康问题的表现,如果您的症状持续时间较长或伴有其他不适症状,应及时就医,进行全面的身体检查,以确定病因,并采取相应的治疗措施。同时,您可以采取一些措施来缓解酸痛症状,如休息、按摩、热敷、伸展运动等。如果您对自己的健康状况有任何疑虑,应及时咨询医生的意见。

    2025-11-24 11:28:48
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