李晔

北京协和医院

擅长:对于关节外科,脊柱外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。

向 Ta 提问
个人简介
李晔,男,北京协和医院骨科副主任医师,医学博士,对于关节外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。兼任北京医学会骨质疏松和骨矿盐分会青年委员、中华医学会骨科学分会足踝外科组青年委员,挪威奥斯陆大学医院访问学者,在国内外专业核心期刊发表文章20余篇。展开
个人擅长
对于关节外科,脊柱外科相关疾病的诊治和老年人群的骨质疏松症防治有较深入的研究。展开
  • 第五跖骨基底部骨折怎么办

    骨折需先通过影像学检查评估,再分保守和手术治疗,康复分早期和后期,还需预防处理感染、肌肉萎缩、关节僵硬等并发症,不同年龄人群在各环节表现及处理有差异。 一、骨折的评估 1.影像学检查:通过X线、CT等影像学检查明确第五跖骨基底部骨折的具体类型,如是否为撕脱骨折、骨折移位程度等。不同年龄人群骨折的表现可能因骨骼发育等因素有差异,儿童骨折可能有不同的影像学特征;对于有基础疾病的患者,如骨质疏松患者,骨折可能更易发生且愈合可能受影响。 二、治疗方法 1.保守治疗 适应证:如果骨折无明显移位或移位较小,可采用保守治疗。对于儿童患者,由于其骨骼具有一定的可塑性,轻度移位的骨折可能通过保守治疗恢复较好;年轻且活动量不是极大的患者,无明显移位的骨折也可优先考虑保守治疗。 方法:通常采用石膏或支具固定,固定时间一般为4-6周。固定期间需要定期复查X线,观察骨折愈合情况。固定期间要注意保持固定部位的血液循环,避免固定过紧导致肢体缺血等并发症。 2.手术治疗 适应证:当骨折移位明显,如跖骨基底部骨折块移位超过2mm,或伴有踝关节不稳定等情况时,需要考虑手术治疗。对于老年患者,若身体状况允许,且骨折移位明显影响功能恢复时也可考虑手术;年轻、活动量较大的患者,为了更快恢复正常活动,移位明显的骨折也多倾向于手术治疗。 方法:手术方式包括切开复位内固定等,通过手术恢复骨折的解剖结构,为骨折愈合创造良好条件。手术后同样需要进行康复等后续处理。 三、康复治疗 1.早期康复(固定期间) 在骨折固定后的早期,可进行非固定关节的主动活动,如足趾的屈伸活动等,以促进血液循环,防止肌肉萎缩和关节僵硬。对于儿童患者,要注意指导家长协助进行适当的关节活动;对于老年患者,要根据其身体状况和骨折恢复情况,适当调整活动强度,避免过度活动导致骨折再移位等情况。 2.后期康复(拆除固定后) 拆除固定后,逐步进行踝关节的屈伸、旋转等功能锻炼。可以先在不负重或部分负重的情况下进行锻炼,逐渐增加活动量和负重程度。一般需要数周甚至数月的康复训练才能恢复正常的足部功能。康复过程中可借助康复器械辅助训练,同时要注意循序渐进,避免急于求成导致再次损伤。不同年龄、不同身体状况的患者康复进度可能不同,例如年轻患者康复进度可能相对较快,而老年患者可能需要更长时间的康复训练来恢复足部功能。 四、并发症预防与处理 1.感染 无论是保守治疗还是手术治疗,都要注意预防感染。保持伤口清洁(如有手术伤口),对于保守治疗的患者要注意皮肤护理。如果出现感染迹象,如局部红肿热痛加重、发热等,要及时就医处理。不同人群发生感染的风险不同,儿童皮肤抵抗力相对较弱,老年患者可能合并其他基础疾病导致抵抗力下降,更容易发生感染,所以这类人群要尤其注意预防感染。 2.肌肉萎缩 由于骨折固定期间活动减少,容易发生肌肉萎缩。通过早期的康复锻炼可以预防肌肉萎缩,如固定期间的足趾活动等。对于肌肉萎缩发生后,要加强康复锻炼,增加肌肉力量训练,如进行踮脚等动作的训练,但要注意训练强度和方式要适合患者的身体状况,避免加重骨折部位的负担。 3.关节僵硬 固定期间关节活动减少是导致关节僵硬的主要原因。通过早期的康复锻炼可以有效预防关节僵硬,如固定期间进行非固定关节的活动等。如果发生关节僵硬,要在康复治疗师的指导下进行针对性的关节松动等康复训练,逐步恢复关节的活动范围。不同年龄患者关节僵硬后的康复难度可能不同,儿童关节可塑性强,康复相对容易,老年患者关节僵硬后康复可能相对困难。

    2025-10-10 12:47:37
  • 睡觉脖子落枕了怎么办

    落枕的应对与预防包括早期应急处理(冷敷热敷交替、适度活动颈部)、借助辅助工具(颈托固定、调整枕头)、医疗干预手段(推拿按摩、针灸治疗)及预防措施(保持正确睡姿、避免颈部受凉、适度颈部锻炼),不同人群需根据自身情况调整相应措施。 一、早期应急处理 1.冷敷与热敷交替:在落枕后的24-48小时内可先进行冷敷,用毛巾包裹冰袋敷于颈部疼痛处,每次15-20分钟,每天3-4次,可减轻局部肿胀和疼痛;48小时后改为热敷,用温毛巾或热水袋敷颈部,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,温度以皮肤能耐受为宜。年龄较小的儿童皮肤娇嫩,冷敷时间需更短,且要密切观察皮肤反应;老年人皮肤感觉相对不敏感,热敷温度要适当降低,避免烫伤。 2.适度活动颈部:缓慢进行颈部的前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动,但要注意幅度不宜过大,以不引起剧烈疼痛为度,每个动作可重复5-10次,通过轻柔活动帮助放松颈部肌肉,改善颈部的活动度。对于有颈椎病病史的人群,活动时更要格外小心,避免过度活动加重病情;孕妇在落枕时活动颈部要轻柔,防止因体位变化影响胎儿。 二、借助辅助工具 1.颈托固定:可以使用颈托对颈部进行适当固定,限制颈部过度活动,让颈部肌肉得到休息,缓解疼痛。但颈托不宜长时间佩戴,一般佩戴2-3小时后要放松颈部肌肉,防止颈部肌肉萎缩。儿童使用颈托时要选择合适尺寸,确保舒适且不影响呼吸;老年人使用颈托要注意调整到合适的固定力度,避免过紧影响血液循环。 2.枕头调整:选择合适高度和硬度的枕头,保持颈椎的正常生理曲度。一般来说,枕头高度以一拳高(约10-15厘米)为宜,硬度适中,能支撑颈部。对于不同体型的人,枕头高度可适当调整,例如较胖的人枕头可稍高一些,较瘦的人可稍低。有睡眠呼吸暂停综合征的人群在选择枕头时要特别注意,避免因枕头不合适加重病情。 三、医疗干预手段 1.推拿按摩:由专业人员进行适度的推拿按摩,可缓解颈部肌肉紧张。但对于有颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等疾病的患者,推拿按摩要谨慎,需由经验丰富的医生操作,避免不当按摩导致病情加重。儿童一般不建议进行推拿按摩,除非是在专业儿科医生评估后认为有必要;妊娠期女性进行推拿按摩要告知医生孕期情况,由医生判断是否适合。 2.针灸治疗:通过针刺颈部相关穴位来缓解落枕症状,如落枕穴等。针灸治疗要选择正规医疗机构,由专业针灸医生操作。对于有出血倾向、孕妇的某些部位(如腹部、腰骶部等)要谨慎针灸。儿童针灸要选择更安全的穴位和更轻柔的操作手法;老年人进行针灸时要注意皮肤情况和身体耐受性。 四、预防措施 1.保持正确睡姿:睡眠时保持颈椎处于自然生理曲度,枕头置于颈部下方,使头部、颈部与脊柱保持一条直线。不同睡眠姿势的人都要注意调整枕头和睡姿,例如侧睡时枕头高度要与肩部高度相适应,仰睡时枕头不宜过高。有不良睡眠姿势习惯的人群要逐步纠正,如长期趴着睡的人要改为正确睡姿。 2.避免颈部受凉:睡眠时要注意颈部保暖,尤其是在季节交替或寒冷天气时,可使用围巾等保暖物品覆盖颈部,防止颈部肌肉因受凉而痉挛。儿童睡眠时颈部保暖更要重视,因为儿童体温调节能力相对较弱;老年人血液循环较差,颈部保暖对预防落枕也很重要。 3.适度颈部锻炼:日常可进行一些简单的颈部锻炼,如颈部伸展运动、颈部绕环运动等,增强颈部肌肉力量和柔韧性,每周可进行3-5次,每次10-15分钟。不同年龄人群的锻炼强度要有所区别,儿童锻炼要选择适合其年龄的温和运动;老年人锻炼要避免过于剧烈的动作,防止发生意外。

    2025-10-10 12:45:28
  • 椎间盘突出压迫神经如何治疗

    椎间盘突出压迫神经的治疗包括非手术和手术治疗。非手术治疗有卧床休息(不同人群卧床时间有别)、牵引治疗(不同部位牵引重量和时间不同,儿童一般不牵引)、物理治疗(热敷、按摩、针灸,不同人群需注意相关事项);药物治疗用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但儿童需避免,老年人要监测反应;手术治疗有适应证(特定情况及不同人群手术风险不同,儿童很少需手术)和方式(前路、后路等,不同人群术后注意事项不同)。 一、非手术治疗 (一)卧床休息 对于大多数椎间盘突出压迫神经的患者,卧床休息是基础的治疗方法。一般建议严格卧床2-3周,此期间尽量减少下地活动,包括大小便等都要尽量在床上进行。对于年龄较大的患者,卧床休息有助于减轻腰部肌肉的紧张,缓解椎间盘对神经的压迫刺激。而对于儿童患者,长期卧床可能会带来肌肉萎缩等风险,所以需要在医生指导下合理安排卧床时间,一般不超过1周,同时配合适当的床上康复训练。 (二)牵引治疗 牵引可以拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。颈椎间盘突出压迫神经时可采用颈椎牵引,腰椎间盘突出压迫神经时可采用腰椎牵引。牵引重量和牵引时间需要根据患者的具体情况进行调整,一般来说,颈椎牵引重量开始可采用体重的1/12-1/10,腰椎牵引重量可从体重的1/5-1/3开始。对于老年患者,牵引重量和时间需要适当减少,避免因牵引过度导致局部损伤加重。儿童一般不采用牵引治疗,因为儿童的脊柱发育尚未完全成熟,牵引可能会影响脊柱的正常生长发育。 (三)物理治疗 1.热敷:可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。常用热水袋或热毛巾进行热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。对于有糖尿病的患者,由于其皮肤感觉可能异常,热敷时要特别注意温度和时间,避免烫伤皮肤。 2.按摩:专业的按摩可以放松腰部或颈部肌肉,减轻椎间盘对神经的压迫。但按摩要由专业的医护人员进行,对于老年人,尤其是有骨质疏松的患者,按摩力度要轻柔,避免因按摩不当导致椎体骨折等并发症。儿童不建议进行按摩治疗,因为儿童的脊柱结构与成人不同,按摩可能会造成损伤。 3.针灸:通过刺激穴位来调节神经功能,缓解疼痛。针灸对于缓解椎间盘突出压迫神经引起的疼痛有一定效果,但需要由正规的中医师进行操作。对于孕妇等特殊人群,针灸需要谨慎,避免对胎儿造成影响。 二、药物治疗 可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,如布洛芬等。但对于儿童患者,要避免使用非甾体抗炎药,因为可能会对儿童的胃肠道和肾脏等造成不良影响。老年人使用非甾体抗炎药时要注意监测胃肠道反应和肾功能,因为老年人肝肾功能有所减退,药物代谢和排泄能力下降。 三、手术治疗 (一)手术适应证 1.经过严格的非手术治疗3-6个月无效者。 2.出现进行性肌力减退、马尾神经综合征等情况。对于年龄较大且合并有严重心脑血管疾病等基础疾病的患者,手术风险相对较高,需要充分评估手术的获益和风险。儿童患者很少需要手术治疗,除非是非常严重的先天性椎间盘突出等情况,且手术需要极其谨慎,充分考虑对儿童生长发育的影响。 (二)手术方式 1.前路手术:适用于某些特定节段的椎间盘突出。 2.后路手术:如椎间盘切除术等,是比较常用的手术方式。手术的具体方式需要根据患者的病情、椎间盘突出的部位等因素来确定。对于老年患者,术后恢复相对较慢,需要加强术后的护理和康复指导,注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。儿童患者术后恢复要密切关注脊柱的生长发育情况,定期进行复查。

    2025-10-10 12:44:24
  • 后背脊椎突出怎么治疗

    后背脊椎突出需先观察评估,明确病因及类型,可通过X线等检查辅助诊断。非药物治疗包括姿势纠正和康复锻炼,物理治疗有牵引、按摩推拿、热敷等,严重情况需手术治疗,手术有相应指征和方式,治疗需综合病情等制定方案并关注病情变化。 一、观察评估 初步判断:首先要明确后背脊椎突出是脊柱侧弯、骨质增生等哪种情况导致,可通过体格检查初步了解。比如脊柱侧弯会观察到脊柱向侧方弯曲,而骨质增生可能有局部压痛等表现。不同年龄人群病因有差异,儿童青少年脊柱侧弯可能与生长发育、姿势不良等有关;成年人可能因劳损、退变等;老年人则多与退变、骨质疏松等相关。 辅助检查:可进行X线检查,能清晰显示脊柱的形态、椎体结构等情况,明确脊椎突出的具体程度和类型;对于一些复杂情况,还可能需要磁共振成像(MRI)检查,以了解椎间盘、脊髓等软组织情况。不同生活方式人群,如长期伏案工作者更易出现脊柱退变相关的脊椎突出,需根据具体情况选择合适检查。 二、非药物治疗 姿势纠正:对于因姿势不良导致的后背脊椎突出,要纠正不良姿势。儿童青少年应保持正确的坐姿、站姿,避免长时间弯腰、驼背等;成年人同样要注意保持良好体态,工作中定时起身活动,进行简单的伸展运动。比如每坐1小时左右起身做5-10分钟的脊柱伸展,包括左右侧屈、前后屈伸等动作。 康复锻炼 核心肌群锻炼:通过锻炼核心肌群来稳定脊柱,增强脊柱的稳定性。例如平板支撑,保持正确姿势坚持一定时间,可从每次10-20秒开始逐渐增加时间;仰卧屈膝抬臀也是不错的锻炼方式,每组10-15次,每天3-4组。不同年龄人群锻炼强度需适当调整,儿童青少年要在安全、适度范围内进行,老年人则要避免过度剧烈运动。 脊柱专项锻炼:针对脊柱侧弯等情况,可进行特定的矫正锻炼,如游泳,游泳时水的浮力对脊柱有支撑作用,能在一定程度上帮助纠正脊柱侧弯,每周可进行3-5次,每次30分钟左右。 三、物理治疗 牵引治疗:对于合适的病例,可采用牵引治疗。牵引能拉开椎体间隙,减轻椎间盘对脊椎的压力,缓解脊椎突出相关症状。但牵引的力度、时间等要根据个体情况由专业医生制定,比如一般牵引重量不宜过重,时间每次20-30分钟左右,每天1-2次。 按摩推拿:专业的按摩推拿可缓解肌肉紧张,改善脊柱局部血液循环。但要注意按摩推拿的力度和部位,由正规的康复治疗师操作。对于老年人,要避免过度用力按摩,防止造成损伤;儿童青少年则更需谨慎,需由经验丰富的专业人员进行。 热敷:可采用热敷来缓解肌肉紧张,促进血液循环。用温热的毛巾或热水袋热敷后背脊椎突出部位,每次15-20分钟,每天可进行2-3次。不同人群热敷温度要适当,老年人皮肤感觉相对不敏感,温度不宜过高,儿童青少年也要注意避免烫伤。 四、手术治疗(适用于严重情况) 手术指征:当后背脊椎突出导致严重神经压迫症状,如出现下肢麻木、无力、大小便失禁等,或者脊柱侧弯角度过大(如青少年脊柱侧弯Cobb角大于40-45度等情况),经保守治疗无效时,可能需要考虑手术治疗。不同年龄患者手术风险和预后不同,儿童青少年处于生长发育阶段,手术需充分考虑对生长的影响;老年人手术要评估其身体整体状况,如心肺功能等。 手术方式:常见的手术方式有脊柱融合术、脊柱矫形术等,具体手术方式根据患者的病情、脊椎突出情况等由医生综合判断选择。 后背脊椎突出的治疗需根据具体病情、个体情况等综合制定方案,在整个治疗过程中要密切关注病情变化,遵循循证医学原则,选择合适的治疗方法。

    2025-10-10 12:43:20
  • 骨折一定要打石膏或带支具吗

    骨折后并非都要打石膏或带支具,需依骨折部位、类型等定。稳定性骨折部分可采用石膏或支具外固定,不稳定性骨折等有时需手术。石膏或支具固定能稳定骨折端、减轻疼痛,固定期间要定期复查、观察肢体血运和感觉,由专业医生据具体情况做个体化治疗决策。 一、不同骨折情况的处理差异 1.稳定性骨折 四肢长骨稳定性骨折:对于一些位置良好、稳定性较好的四肢长骨骨折,如某些裂缝骨折等,有时可采用石膏或支具外固定。例如,手部的某些轻度稳定性骨折,通过合适的支具固定可以保持骨折端的稳定,促进骨折愈合。这是因为石膏或支具能限制骨折部位的不必要活动,为骨折愈合创造相对稳定的环境。从年龄因素考虑,儿童的骨折愈合能力较强,一些轻度稳定性骨折可能更倾向于选择支具固定,因为支具相对轻便,对儿童活动限制相对较小,但也需根据具体骨折情况判断。 脊柱稳定性骨折:对于脊柱的稳定性骨折,如轻度的椎体压缩骨折等,也可能会采用支具等外固定方式来限制脊柱的活动,防止骨折进一步移位,影响脊髓等重要结构。在生活方式方面,如果是从事轻体力劳动的人群,可能也会优先考虑支具固定来保证骨折部位的稳定恢复。 2.不稳定性骨折 四肢长骨不稳定性骨折:当骨折端不稳定,如粉碎性骨折、明显移位的骨折等,单纯石膏或支具固定往往难以维持骨折端的位置,这时候可能需要进行手术治疗,如切开复位内固定等,而不是首先选择石膏或支具外固定。例如,严重的胫腓骨粉碎性骨折,骨折端移位明显且不稳定,石膏或支具很难有效维持骨折端的对位对线,此时手术治疗更为合适。对于有基础疾病的患者,如糖尿病患者,骨折愈合相对缓慢,不稳定性骨折更需要确保骨折端的稳定复位,手术可能是更可靠的选择,以降低骨折不愈合等并发症的发生风险。 关节内骨折:关节内的骨折如果涉及关节面的不平整等情况,往往需要更精确的复位和固定,单纯石膏或支具外固定难以达到良好的复位效果,通常需要手术干预来恢复关节面的平整,为关节功能的恢复创造条件。在年龄方面,老年患者关节功能恢复相对较差,对于关节内骨折更要注重骨折的精确复位和稳定固定,可能更多需要手术治疗而不是石膏或支具固定。 二、石膏或支具固定的作用及注意事项 1.石膏或支具固定的作用 稳定骨折端:主要是通过限制骨折部位的活动,避免骨折端受到剪切力、扭曲力等不良应力,从而保持骨折端的相对稳定,为骨折愈合提供良好的条件。例如,上肢骨折固定后,石膏或支具可以防止骨折端在日常活动中发生移位。 减轻疼痛:固定后减少了骨折端的活动,能减轻因骨折端移动引起的疼痛。对于患者的舒适度有一定的改善作用,尤其是在骨折早期疼痛较为明显的时候。 2.注意事项 定期复查:无论是石膏还是支具固定,都需要定期复查X线等检查,以观察骨折愈合情况以及骨折端的位置是否发生变化。对于儿童患者,由于其骨折愈合快,更要密切复查,根据骨折愈合情况及时调整固定方案。 观察肢体血运和感觉:在固定期间,要注意观察肢体的血运情况,如皮肤颜色、温度、动脉搏动等,以及感觉情况。如果出现肢体肿胀明显加重、皮肤苍白、温度降低、感觉异常等情况,可能提示存在血液循环障碍等问题,需要及时处理。对于老年患者,本身可能存在血管、神经方面的基础病变,在固定期间更要加强对肢体血运和感觉的观察,因为其发生血液循环障碍等并发症的风险相对较高。 总之,骨折后是否选择石膏或支具固定要综合多方面因素来判断,不能一概而论,需要由专业的医生根据患者的具体骨折情况进行个体化的治疗决策。

    2025-10-10 12:42:26
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