张辉，致力于耳内科疾病的诊疗，包括耳鸣、特发性突聋、老年性聋、周围性眩晕等。在省内较早开展周围性眩晕的综合治疗，在眩晕症诊疗方面具有丰富的临床经验，尤其擅长前庭周围损害后前庭康复策略的制定。 社会兼职：山东省医药学会眩晕康复分会副主任委员，中国研究型医院眩晕医学专业委员会常务委员，中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会 眩晕专家委员会委员，山东省变态反应学会 委员，《中华肿瘤防治杂志》编委。 科研教学：主要研究方向是耳内科疾病临床治疗对策选择、变态反应性鼻炎的发病机制。参加国家自然科学基金及山东省科技厅课题多项，主持省科技攻关课题1项。在国内外杂志发表论文10余篇。 获得荣誉：获山东省科技进步奖、山东高等学校优秀科研成果奖，山东省优秀科技论文等多个奖项。
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晚上睡觉鼻塞小妙招
缓解鼻塞可通过调整睡眠姿势、湿化空气、生理盐水清洗鼻腔、避免接触过敏原、热敷鼻部等方法。调整睡眠姿势尝试侧卧位，尤其是向无鼻塞一侧侧卧；湿化空气用加湿器保持室内湿度40%-60%；生理盐水清洗鼻腔用鼻喷雾剂或洗鼻器；避免接触过敏原针对过敏因素采取相应防范；热敷鼻部用40℃-50℃温热毛巾敷10-15分钟。 湿化空气 具体方法：使用加湿器增加室内空气湿度，一般保持室内湿度在40%-60%较为适宜。干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，导致鼻黏膜充血、肿胀，加重鼻塞，而湿润的空气可以缓解这种情况。例如，在卧室放置加湿器，每天定期换水和清洁加湿器，防止滋生细菌。对于婴幼儿等特殊人群，使用加湿器时要注意安全，避免烫伤等意外。不同季节和地域的空气湿度不同，可根据实际情况调整加湿器的使用频率。 生理盐水清洗鼻腔 具体方法：使用生理盐水鼻喷雾剂或生理盐水洗鼻器清洗鼻腔。生理盐水可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的炎症和水肿，从而缓解鼻塞。操作时，按照说明书正确使用洗鼻器，将生理盐水缓缓注入一侧鼻腔，让其从另一侧流出或擤出。对于儿童，要选择儿童专用的温和的洗鼻产品，并在家长的协助下小心操作，避免孩子呛咳。不同品牌的生理盐水洗鼻产品可能在使用感受上略有差异，可根据实际情况选择。 避免接触过敏原 具体方法：如果晚上睡觉鼻塞是由过敏因素引起的，如对尘螨、花粉等过敏，要尽量避免接触过敏原。保持卧室清洁，定期更换床单、被套，使用防螨床垫、枕头套等。在花粉季节，尽量关闭窗户，减少花粉进入室内。对于过敏体质的人群，尤其是儿童，更要注意避免接触过敏原，因为过敏可能会导致鼻黏膜持续处于敏感、肿胀状态，加重鼻塞。不同过敏原的防范措施有所不同，需要针对性地采取相应行动。 热敷鼻部 具体方法：用温热的毛巾热敷鼻部，温度以感觉舒适为宜，一般40℃-50℃左右。热敷可以促进鼻部血液循环，缓解鼻黏膜的充血、肿胀，从而减轻鼻塞。将毛巾浸湿后拧干，敷在鼻部，每次热敷10-15分钟左右。对于儿童，要注意控制毛巾的温度，避免烫伤，热敷时间也不宜过长。不同个体对温度的耐受程度不同，热敷时要随时调整温度和时间。
2025-11-26 12:10:25 -
正常人听力范围hz
正常人听力范围通常在20-20000Hz，人类言语频率主要在500-4000Hz；儿童听力出生后逐渐发育，需避免长时间高分贝环境；老年人高频听力易下降，应避免长期噪声暴露并定期检查；长期噪声环境和过度使用耳机均会损伤听力，人们应采取措施保护听力健康。 不同年龄段听力特点及影响 儿童：儿童的听力在出生后逐渐发育完善。新生儿出生时听力范围大致在20~20000Hz，但可能存在个体差异。随着年龄增长，到3岁左右，听力基本接近成人水平。在儿童成长过程中，应避免长时间处于高分贝环境中，例如长时间接触超过85dB的噪声环境，可能会对儿童尚未发育成熟的听力造成损害，影响其言语发育等。因为儿童的听觉器官还在不断生长和成熟，对外界噪声的耐受性较低。 老年人：随着年龄的增长，老年人的听力会逐渐下降，尤其是高频听力下降更为明显。一般来说，60岁以上的老年人高频听力损失较为常见，可能会出现对高频声音如鸟类叫声、高频乐器声等感知困难的情况。这是由于内耳的毛细胞等结构随着年龄增长发生退变等生理性改变导致的。老年人应注意避免长期暴露在噪声环境中，定期进行听力检查，以便早期发现听力问题并采取相应措施。 不同生活方式对听力的影响 长期暴露于噪声环境：如果长期处于噪声环境中，例如在工厂车间工作且没有采取有效的防护措施，或者经常处于嘈杂的音乐节、迪厅等场所，会使听力逐渐受损。噪声会损伤内耳的毛细胞，导致听力下降，尤其是高频听力首先受到影响，进而可能影响到言语交流等日常活动。因此，在高噪声环境中工作或活动时，应佩戴耳塞、耳罩等防护用具。 过度使用耳机：现在很多人喜欢使用耳机听音乐、看视频等。如果长时间、高音量使用耳机，也会对听力造成损害。例如每天使用耳机超过1小时且音量较大时，就可能导致听力下降。尤其是入耳式耳机，近距离接触耳膜，更容易造成听力损伤。建议控制使用耳机的时间和音量，选择合适的耳机类型，并定期让耳朵休息。 总之，了解正常人的听力范围以及不同因素对听力的影响，有助于人们采取有效的措施保护听力健康。无论是儿童、老年人还是其他人群，都应关注听力状况，避免可能损害听力的不良因素。
2025-11-26 12:09:40 -
带海绵耳塞睡觉对耳朵有害吗
带海绵耳塞睡觉对耳朵危害分情况，正常情况短期偶尔用合格产品一般无害，长期频繁用、佩戴过紧或不合适则可能有害，儿童及耳部有基础疾病者需特别注意，儿童一般不建议用，耳部有基础疾病者用可能加重病情。 短期偶尔使用：如果是短期偶尔使用质量合格的海绵耳塞睡觉，通常对耳朵危害较小。海绵耳塞质地相对柔软，在正确佩戴且使用时间较短时，一般不会直接造成耳朵器质性损伤。例如，一些研究表明，单次使用不超过数小时的合格海绵耳塞，不会导致耳道明显的炎症反应等情况，但也不建议长期频繁将其作为常规睡眠辅助工具。 选择合适产品：选择经过正规检测、材质安全的海绵耳塞很重要。这类耳塞能在一定程度上隔绝外界部分噪音，帮助营造相对安静的睡眠环境，从这方面看对睡眠质量有一定积极作用，只要使用得当，对耳朵短期影响不大。 不当使用可能存在危害 长期频繁使用：长期频繁使用海绵耳塞睡觉，可能会对耳朵造成不良影响。由于耳塞长时间堵塞耳道，会影响耳道正常的通气和自洁功能。耳道内的汗液、分泌物等不易散发，容易滋生细菌等微生物，增加外耳道感染的风险，如可能引发外耳道炎等疾病。长时间压迫耳道皮肤，还可能导致耳道皮肤损伤、红肿、疼痛等情况。 佩戴过紧或不合适：如果佩戴海绵耳塞时过紧，会对耳道造成较大的机械性压迫，影响耳部血液循环。而且不合适的耳塞可能在睡眠中移位，持续对耳道局部产生刺激，进而引起耳部不适，长期如此可能影响耳部健康。 特殊人群需特别注意 儿童：儿童的耳道相对娇嫩且尚未完全发育成熟。一般不建议给低龄儿童使用海绵耳塞睡觉，因为儿童可能无法正确使用耳塞，容易导致耳塞塞入过深或佩戴不当，增加耳道损伤、感染等风险。如果儿童睡眠环境嘈杂需要辅助，可考虑更温和的隔音方式，如调整睡眠环境布局等非耳塞方式。 耳部有基础疾病者：对于本身患有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病的人群，使用海绵耳塞睡觉可能会加重病情。因为耳塞的使用会影响耳部原本的炎症环境，阻碍耳部炎症的恢复，甚至可能导致炎症扩散等不良后果。这类人群在睡眠时应优先针对耳部疾病进行治疗，改善睡眠环境可选择其他更安全的方式，而不是依赖海绵耳塞。
2025-11-26 12:07:40 -
治疗中耳炎应该使用何种药物
急性细菌性中耳炎常用青霉素类如阿莫西林为首选、过敏者可选大环内酯类如阿奇霉素、头孢菌素类也可使用；分泌性中耳炎可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂改善咽鼓管通气引流，积液多保守不佳可能需鼓膜穿刺等操作；儿童用抗生素要依年龄体重选剂型防不良反，分泌性中耳炎儿童用鼻用激素要正确方法减少全身吸收风险；过敏体质用抗生素要提前告过敏史选合适药且注意其不良反应，鼻用激素过敏者禁用；孕妇及哺乳期女性用药需医生评估利弊选安全药物，鼻用激素使用遵医嘱。 一、急性细菌性中耳炎常用药物 急性细菌性中耳炎多由细菌感染引起，常用抗生素治疗。青霉素类药物如阿莫西林为首选，适用于大多数敏感菌感染；若患者对青霉素类过敏，可选用大环内酯类药物如阿奇霉素等，但需注意阿奇霉素可能引起胃肠道不适等不良反应。头孢菌素类药物如头孢克洛等也可用于治疗，其抗菌谱较广，疗效较好。 二、分泌性中耳炎相关药物 分泌性中耳炎常与咽鼓管功能障碍等有关，可能使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂，通过减轻鼻黏膜炎症水肿，改善咽鼓管通气引流。此外，对于有中耳积液较多且保守治疗效果不佳的情况，可能需要考虑鼓膜穿刺或鼓膜切开等操作，但药物方面主要以改善咽鼓管功能的药物为主。 三、特殊人群用药注意事项 儿童患者：儿童使用抗生素需严格依据年龄、体重等因素选择合适剂型及药物，避免使用可能影响儿童生长发育或有严重不良反应的药物，且用药过程中需密切观察药物反应；对于分泌性中耳炎的儿童患者，使用鼻用糖皮质激素时要注意正确的使用方法，确保药物发挥作用的同时减少全身吸收的风险。 过敏体质患者：若患者对某些抗生素（如青霉素类、头孢菌素类等）有过敏史，需提前告知医生，医生会选择其他合适的抗菌药物，如可选用大环内酯类药物，但要注意其可能存在的胃肠道等不良反应；使用鼻用糖皮质激素时，若患者对其中成分过敏则禁用。 孕妇及哺乳期女性：用药需谨慎，应在医生评估利弊后选择相对安全的药物，例如某些抗生素可能需要权衡对胎儿或婴儿的影响后再决定是否使用，鼻用糖皮质激素在孕妇及哺乳期女性中的使用也需严格遵循医生指导。
2025-11-26 12:06:49 -
嗓子疼怎么回事
嗓子疼可由感染性因素引发，病毒如普通感冒病毒、流感病毒可致其出现相关症状，细菌中A组乙型溶血性链球菌感染可引发链球菌性咽炎；非感染性因素有长期干燥或粉尘环境刺激、用声过度、接触过敏原致过敏反应；儿童嗓子疼需警惕疱疹性咽峡炎且用药谨慎，老年人嗓子疼要排查肿瘤等严重情况，持续不缓解伴吞咽困难等需及时检查。 一、感染性因素导致嗓子疼 1.病毒感染：多种病毒可引发嗓子疼，如普通感冒病毒、流感病毒等。临床研究显示，普通感冒约70%-80%由病毒引起，其中鼻病毒等可导致咽部黏膜炎症反应，出现嗓子疼、流涕、咳嗽等症状；流感病毒感染除全身症状如发热、乏力外，也常伴明显嗓子疼，咽部检查可见黏膜充血。 2.细菌感染：常见为A组乙型溶血性链球菌感染引发的链球菌性咽炎，患者咽部多有明显充血、肿胀，扁桃体表面可见脓性分泌物，有研究表明该细菌感染占细菌性咽部感染的15%-30%。 二、非感染性因素导致嗓子疼 1.环境因素：长期处于干燥环境中，嗓子黏膜水分丢失，易引发疼痛；工作或生活环境存在大量粉尘刺激时，咽部黏膜受刺激也会出现疼痛，例如长期在矿山等粉尘环境工作的人群嗓子疼发生率相对较高。 2.用声过度：长时间大声讲话、唱歌、喊叫等用声过度情况，会使喉部肌肉疲劳，喉部黏膜损伤，从而导致嗓子疼，常见于教师、歌手等职业人群。 3.过敏反应：接触过敏原后引发咽部过敏反应，如接触花粉、尘螨、某些食物过敏原等，咽部黏膜出现水肿、充血，进而产生疼痛，过敏相关研究指出过敏体质人群接触过敏原后更易出现此类嗓子疼表现。 三、特殊人群嗓子疼特点及注意事项 1.儿童：儿童嗓子疼需警惕疱疹性咽峡炎，多由柯萨奇病毒引起，婴幼儿可能表现为哭闹、拒食，由于儿童表达能力有限，家长需密切观察伴随症状，及时就医排查，且儿童用药需谨慎，优先考虑非药物缓解方式，如适当增加饮水量等。 2.老年人：老年人嗓子疼要格外注意排查肿瘤等严重情况，因为老年人机体反应相对迟钝，疾病表现可能不典型，若嗓子疼持续不缓解或伴随体重下降、吞咽困难等症状，需及时进行详细检查以明确病因。
2025-11-26 12:03:46
