张辉，致力于耳内科疾病的诊疗，包括耳鸣、特发性突聋、老年性聋、周围性眩晕等。在省内较早开展周围性眩晕的综合治疗，在眩晕症诊疗方面具有丰富的临床经验，尤其擅长前庭周围损害后前庭康复策略的制定。 社会兼职：山东省医药学会眩晕康复分会副主任委员，中国研究型医院眩晕医学专业委员会常务委员，中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会 眩晕专家委员会委员，山东省变态反应学会 委员，《中华肿瘤防治杂志》编委。 科研教学：主要研究方向是耳内科疾病临床治疗对策选择、变态反应性鼻炎的发病机制。参加国家自然科学基金及山东省科技厅课题多项，主持省科技攻关课题1项。在国内外杂志发表论文10余篇。 获得荣誉：获山东省科技进步奖、山东高等学校优秀科研成果奖，山东省优秀科技论文等多个奖项。
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躺床上头晕天旋地转是怎么回事
躺床上头晕天旋地转多为耳石症、体位性低血压、颈椎病等引起的前庭功能障碍或脑供血不足，需结合具体情况排查。 耳石症（良性阵发性位置性眩晕） 耳石脱落至半规管，体位变化（如躺下、翻身）刺激前庭感受器，引发短暂剧烈眩晕（数秒至数十秒），常伴眼球震颤。多见于中老年人、女性及长期卧床者。处理需就医进行耳石复位治疗，日常避免快速体位变动。 体位性低血压 平躺时血压调节功能减退，突然起身或转头时血压骤降（收缩压下降≥20mmHg），脑供血不足导致头晕、眼前发黑。常见于高血压患者、长期卧床者或服用降压药人群。建议缓慢起身，监测血压，起身前先坐起1-2分钟。 颈椎病 颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫椎动脉或神经根，平躺时枕头过高/过低导致颈椎扭曲，加重血管受压，引发头晕、颈部僵硬。长期伏案工作者、低头族高发。建议调整枕头高度（与肩同宽），避免长时间低头，必要时做颈椎牵引或理疗。 前庭性偏头痛 有偏头痛病史者易出现前庭症状，躺下后环境安静时诱发眩晕，常伴头痛、畏光畏声。家族史阳性或女性高发。需避免强光/噪音刺激，药物可选用氟桂利嗪（但不指导服用），急性发作时可冷敷太阳穴。 贫血或低血糖 贫血（血红蛋白＜110g/L）致携氧能力下降，低血糖（血糖＜3.9mmol/L）致能量不足，体位变化时加重脑缺氧。孕妇、节食减肥者或慢性失血人群高发。处理需均衡饮食（补充铁剂、维生素B12），随身携带糖果，监测血糖。 注意：若头晕持续超1周、伴呕吐/肢体麻木/言语不清，需立即就医排查脑血管病或内耳疾病。特殊人群（如糖尿病患者、老年人）建议记录发作诱因与症状，便于医生诊断。
2026-01-26 13:07:44 -
嗓子中间的那块小肉叫什么
嗓子中间的那块小肉医学上称为“悬雍垂”（腭垂），是位于软腭游离缘中央的小圆锥状突起，主要功能为辅助吞咽、发音及保持咽喉湿润。 解剖位置与结构 悬雍垂位于口腔软腭后端（舌面方向），呈悬垂状小突起，由肌肉、黏膜和腺体构成，正常长度一般不超过1厘米，颜色与口腔黏膜一致，质地柔软。 核心生理功能 吞咽时封闭鼻咽通道，防止食物/液体反流进入鼻腔； 辅助发音，通过调整气流增强声音共鸣（如“啊”“哦”等元音）； 湿润咽喉黏膜，吸附灰尘及异物，清洁口腔环境。 常见异常表现与原因 炎症/肿大：感冒、细菌感染或过敏可引发急性水肿，表现为红肿、疼痛、异物感； 过长/松弛：慢性炎症或遗传因素导致悬雍垂伸长（＞1.5厘米），可能伴随打鼾、发音含混； 损伤/出血：过热饮食、剧烈呕吐或外伤（如刷牙戳伤）可致局部充血、溃疡或少量出血。 日常护理与预防措施 保持口腔卫生，每日早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口； 避免辛辣刺激、过烫食物，戒烟酒，减少咽喉刺激； 预防感冒及呼吸道感染，过敏体质者需规避花粉、粉尘等过敏原； 若出现持续疼痛、肿胀超3天，或伴随吞咽困难、发热，及时就医排查感染或器质性病变。 特殊人群注意事项 儿童：反复发炎（如扁桃体炎并发悬雍垂肿大）可能影响吞咽发育，需尽早干预； 孕妇/哺乳期女性：用药需严格遵医嘱（如避免非甾体抗炎药），减少药物对胎儿/婴儿影响； 老年人：合并高血压、糖尿病者，炎症易加重基础病，建议定期检查咽喉黏膜状态。 悬雍垂虽小，却对吞咽、发音及咽喉健康至关重要。日常需重视防护，出现异常及时就医，避免延误治疗。
2026-01-26 13:06:13 -
单纯性鼻炎如何治疗
单纯性鼻炎治疗以去除病因、缓解症状为核心，采用药物、物理治疗及生活方式调整综合干预，多数患者经规范治疗可有效控制症状。 病因控制与环境管理 明确诱发因素（如花粉、尘螨、冷空气等），避免接触过敏原，定期清洁室内环境；预防感冒，减少鼻腔黏膜反复刺激；保持室内通风、湿度适宜（40%-60%），戒烟限酒。孕妇、儿童需减少刺激性化学物质接触，老年患者注意保暖防受凉。 药物治疗（需遵医嘱） 一线用药：鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂），减轻鼻黏膜炎症；口服/鼻用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪、氮卓斯汀鼻喷剂），缓解鼻痒、流涕。短期辅助：鼻用减充血剂（羟甲唑啉、麻黄碱滴鼻剂）改善鼻塞（连续使用≤7天，高血压、甲亢患者慎用）。 物理治疗与中医辅助 鼻腔冲洗（生理盐水/海盐水）：每日1-2次，清除分泌物、湿润黏膜（儿童需轻柔操作防呛咳）；红外线、激光理疗：改善局部血液循环；中医穴位按摩（迎香、鼻通穴）需专业指导，避免自行盲目刺激。 生活方式与免疫调节 规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（补充维生素C、锌）、适度运动（如快走、瑜伽）增强免疫力；避免反复感冒，减少鼻腔刺激（如冷热交替时注意保暖，避免空调直吹）。老年患者运动以不疲劳为度，哮喘患者需避免剧烈运动。 手术干预（需严格评估） 保守治疗无效且鼻塞严重影响生活时，可考虑下鼻甲消融术等微创治疗（需耳鼻喉科评估）。凝血功能障碍、严重心肺疾病患者慎用手术，术后需定期复查鼻腔黏膜恢复情况。 提示：单纯性鼻炎需避免长期依赖减充血剂，用药后若症状无改善或加重，应及时就诊排查其他疾病（如鼻窦炎、鼻息肉）。
2026-01-26 13:04:43 -
出现耳鸣的情况具体有哪些
耳鸣的具体表现根据持续时间、声音来源、性质及特殊人群特点分为以下类型： 持续时间分类： 按持续时间分为三类：急性耳鸣（＜3个月）多由短暂噪音、耳毒性药物或感冒诱发，常为单侧低频声，及时干预可缓解；亚急性耳鸣（3-6个月）伴听力下降或眩晕，需排查中耳/内耳病变；慢性耳鸣（＞6个月）多为持续性高频声，与内耳损伤、听神经病变或压力相关，易影响睡眠情绪。 声音来源分类： 分为主观性和客观性耳鸣两类。主观性耳鸣最常见，仅患者感知，多因内耳毛细胞损伤（如神经性耳鸣）或听神经瘤引起；客观性耳鸣罕见，他人可闻，多为血管畸形（如颈动脉狭窄）或肌肉痉挛（如腭肌阵挛）所致，常表现为与脉搏同步的搏动性声音（如吹风声、水流声）。 声音性质分类： 按声音特点分为：高频型（蝉鸣、尖锐声，提示内耳/听神经病变，常见于突发性耳聋、梅尼埃病）；低频型（轰鸣、嗡嗡声，多为传导性病变，如中耳炎、耳硬化症）；搏动性（与心跳同步，提示血管问题，如高血压、动静脉瘘）；混合性（高低频交替，伴多病因）。 病因相关分类： 常与三类因素相关：听觉系统疾病（中耳炎、梅尼埃病、耳硬化症）、全身性疾病（高血压、糖尿病、甲状腺异常、贫血）及环境/生活方式因素（噪音暴露、咖啡因过量、酒精刺激、精神压力）。突发性耳鸣需紧急排查听神经瘤或内耳缺血，高血压/糖尿病患者需严格控制基础病。 特殊人群特点： 老年人多为双侧高频神经性耳鸣，常伴随听力下降；儿童单侧耳鸣需警惕先天性耳畸形或中耳炎（双侧需排除感染）；妊娠期女性因激素波动及血流增加，易出现低频耳鸣，分娩后多自行缓解。
2026-01-26 13:02:10 -
如何爱护自己的耳朵
爱护耳朵的核心方法：从减少损伤、科学清洁、预防感染、平衡压力到定期监测五方面入手，结合生活习惯与特殊人群防护，可有效维护耳部健康。 一、减少噪音暴露 长期暴露于85分贝以上噪音（如交通、工业机械环境）会损伤内耳毛细胞（不可逆），导致永久性听力下降。建议佩戴专业防噪音耳塞，工作环境噪音超标的人群需定期（每6个月）监测听力；听力障碍家族史者、老年人应减少高噪音环境停留时间。 二、科学清洁耳道 耳道耵聍（耳屎）有自洁功能，频繁用棉签掏耳易划伤皮肤或推送耵聍堵塞耳道。建议用温热生理盐水轻柔冲洗，或在医生指导下用专业工具清理；糖尿病患者、耳道湿疹/皮肤敏感者避免自行操作，以防感染。 三、预防耳部感染 游泳时佩戴耳塞，婴幼儿洗澡时头偏向一侧避免污水入耳；感冒时不可用力擤鼻（易致细菌逆行中耳引发中耳炎），可用温盐水漱口减轻咽鼓管压力。儿童、免疫力低下者需加强防护，洗澡/游泳后及时擦干耳廓。 四、平衡中耳气压 乘坐飞机、潜水时通过吞咽、咀嚼口香糖平衡中耳气压，避免鼓膜内外压力差过大。感冒鼻塞时，可用生理盐水洗鼻或短期使用鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉，遵医嘱）；咽鼓管功能障碍者（如鼻炎患者）建议提前咨询医生。 五、定期听力监测 家族听力障碍史、长期噪音暴露者每年进行听力筛查（纯音测听）；老年人随年龄增长听力衰退风险增加，建议每半年检查一次。早期发现听力下降（如高频听力损失），可通过佩戴助听器、改善环境噪音等干预，延缓功能恶化。 注： 特殊人群（如糖尿病、儿童、咽鼓管功能障碍者）需在医生指导下调整防护措施，耳部不适及时就医，避免自行用药。
2026-01-26 13:00:47
