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男人更年期一般多久?
男性更年期症状较女性轻,持续时间较短,约4-5年。除了潮热、出汗、心烦意乱和失眠外,主要症状可能在健忘等认知方面更为突出。老年人可能会突然感觉到60多岁时记忆变化更快,其中一些可能是更年期问题。当然可以做脑血管检查,如脑ct、核磁,看看有没有萎缩。如果这方面有问题,可能患有老年痴呆症,但比例应该很低。大多数是更年期症状,在老年更年期患者可能不一定用药。
2025-03-29 12:49:43 -
减肥吃什么主食?
减肥的时候食物的选择是非常重要的,尽量选择的食物是低热量低脂肪的,所以不要吃面食,可以选择使用红薯或者紫薯之类的来作为主食,也可以选择吃杂粮,像是黑米、紫米这些是有利于促进消化的,能够快速的达到减肥的功效,还有就是要配合着多运动。
2025-03-29 12:48:31 -
空腹血糖6.8正常吗?
空腹血糖6.8是不正常的,属于是血糖偏高,可能与平时不良的饮食习惯有很大的关系,也可能是由于身体新陈代谢比较慢的原因,平时要经常监测自己的血糖值,避免出现升高的现象,尽量不要吃一些含糖量较高的食物,而且要多喝水,促进糖分的代谢。
2025-03-29 12:48:26 -
体温35.3怎么回事?
35.3度属于体温偏低,有可能是用退热药物后,发汗多,带走的热能多所致,环境温度低的时候,因为散热增加,也可以有这种体温偏低。这些都属于生理性的调节行为,可以做保暖改变。有些人因为体质的差异,平时的体温也可以偏低,处于35度多,这种情况则不需要治疗。甲状腺功能低下,机体的基础代谢率下降,也会导致体温下降,属于病理性体温下降。
2025-03-29 12:47:54 -
减肥蔬菜汁有哪些?
减肥的蔬菜汁有:1、芹菜汁,含有丰富的维生素、矿物质,热量低、糖分少、味道清香,芹菜汁有利尿、泻下、降压的功效,有减肥降脂的作用;2、黄瓜汁,脂肪含量低、口感清脆,是很好的减肥饮料;3、西红柿汁,含有丰富的维生素、番茄酸和苹果酸,促进胃液的生成,加强对油脂食物的消化,有利于减肥降脂的功效。胡萝卜汁、白菜汁、苦瓜汁等都有减肥的功效。
2025-03-29 12:46:38